郑重声明:文章系原创首发,文责自负,本文参与书香澜梦第190期“归去来”专题活动。
别人给我台阶了,我还不下,这算什么?
别人都察觉到了我的不开心,可我还在强撑,强颜欢笑背后是个怎样的自己?
成熟或许是不改变别人,只调整自己
体现你价值观的时候,是如何对待和你价值观不一样的人,当你遇到和你价值观不一样的人的时候,不要试图去说服别人,而是做那个缝缝补补的人,做一个修补匠而不是法官,天天指责别人……
真正的清醒,是知三观不同,仍然不会随意评论……别把时间耗在争论对错,不如低头缝补生活的美好。
所以我以前规避了很多事情,比如放纵自己的任性,对介意的人和事,从肢体动作和面部表情都体现出来,一种不愉快愤怒的状态,以至于给别人传递的信息都是不开心,很介意,生气愤怒,脸色难看,不理人,细细想来确实是这样,如果换成别人这样对我,我还愿不愿意看她的脸色,或者说我还会有耐心去询问她的状态,听她的情绪吗?可能直接没有人这样做,如果真有那么一个人,或许真的很难得了,这个人已经察觉到了我情绪的变化,当下的情绪,已经影响了我的判断……
总之~当情绪上来的时候,以后多提醒自己,多跟自己内心深处那个小孩说,要善待身边的人,每个人都值得温柔以待,别人没必要为你的情绪兜底,更没有义务为你的情绪受罪被你指责和谩骂,提醒自己,多提醒几遍,反复跟她说,心里的善良,还是会延续……
所以,即使那个人背刺了我,我也只是生闷气,除了想不明白,她为什么会这样对我以外,更多的是,善良真的会被小人利用,是自己傻的太明显了吗?还是在别人那里什么都可以装,装好人,装无辜,装真心,装老实,失望,太失望了,失望透顶了,所以内心受伤了……
不必言多,不必批判,不必指责,情绪上来的时候,好好劝住自己,对别人的恶,袖手旁观了然于胸就好,站在另外一个纬度去看她,审视她,心中自有判断,远离、冷漠、无视、抽离……少接触,少说话……还是没办法做到恶语相向,夸奖的话脱口而出,伤人的话,三四后行,那就远离……
这些乱七八糟的情绪,克制到自己烦躁不安,难过到吃不下睡不好,甚至还多愁善感到胡思乱想,细细嚼嚼情绪,心中找到了蛛丝马迹,最后回归心里的善,这个过程,像一种修行中的归去来,一种情绪的羁绊,一种拉扯,一种解脱,一种救赎……
多年以后才明白,有些相视无言的误会,不是两句三句就解决的了的,出口,发泄情绪的出口,如果当时我和好闺蜜大吵大闹以后,各自说出心中的结,去除那些难听伤人的话,还是不愿意和对方决裂,那么我们现在会不会更好呢?只是没有如果但是,不够坦诚,错失的是整个青春,往后余生……