有一种盲目叫“不知道自己不知道”

不知道自己

看不见自己做到的，保持着不自信模样很多年

不知道自己

看不见亲人做到的，总是在挑剔，抱怨，指责。

不知道自己

想要自己说了算，想要自由，却不愿承担责任。

不知道自己

其实一直以来都很固执，总是用自己的标准去衡量别人。

来“爱自己训练营”之前我一直就是这个“不知道自己不知道”的状态，就像被蒙蔽了双眼，不知道自己，不了解自己。

咱们从小到大受到的教育就是“你想别人怎么对你，你就怎么对待别人”。

今天我想说的是“你想别人怎么对待你，你就怎么对待自己。”

想别人看见你吗？自己先看见你自己!

想别人尊重你吗？自己先尊重你自己!

想别人信任你吗？自己先信任你自己!

想别人爱你吗?那么你先爱你自己!

当我们把注意力回归到自己身上，坚定相信自己会改变，一切资源都会到来。

当我能把生活的琐碎写成诗，一切都源于我在悦怡老师“爱自己训练营”的悦怡，经过了老师细致入微的指导。

这个训练营与众不同之处就在于不但学理论，而且学实操。而且我们的导师是那么负责有爱。

在训练营我感受最深的三点:

一、训练营的氛围是足够安全的，敞开自己、暴露自己是没有任何顾虑的。每一次发言每一次出场都会被支持被孤立。

二、训练营的小伙伴们是真诚友好的，大家彼此赋能相互鼓励。而且在实操过程中，我从小伙伴们的故事中看见了自己，解决了自己的问题。

三、悦怡老师是最有爱心最负责最敬业的导师。不但课程内容设计切切实实能帮到大家。每一个人的作业，每一次复盘，老师都不厌其烦逐个点评，即使到了晚上12点，牺牲自己的休息时间。这很让人心疼，也很让人感动，更令人敬佩。

老师对我们的成长如此负责，难道我还不应该为自己负责吗？

或许我是太渴望成长自己了，我太爱这个训练营了，以至于我把这个训练营的学习放在了每天完成计划的第一位，换个说法，我就是把爱自己这件事提到了每天的日程上。

因为对自己负责，因为高度重视，我在两期训练营的学习中，每天感受变化带来的惊喜。

讲我感受最深刻的一件事。之前，老公每次出门喝酒回来就借酒撒酒疯，他每次一说出门和朋友喝酒就让我头疼，担心他回来闹事。现在神奇的是，他喝酒回来就乖乖睡觉了，再也不折腾一家人鸡犬不宁了。我问他:“你怎么喝酒回来不闹了。”他说:“没事，我闹什么。”

在学校里，我把学到的心法分享给我的学生，或许是因为我的这份自信，爱心和温暖感染了学生。一位晚上睡不好觉的男孩找我交流该怎么办。就在昨天晚上，我又排解了一位再婚家庭的女孩的苦恼。一份小小的爱的传递，让孩子们脸上多一分笑容。

爱自己，才能更好的爱家人，爱这个美好的世界。

如果你对自己目前的亲密关系，亲子关系，职场人生还不够满意，如果

觉得你觉得自己的生活还还可以过得更好，你还值得拥有更高版本的人生，你都要持续修炼爱自己的能力。

愿爱自己社群的小伙伴们余生都用来好好爱自己，一生只做一件事，爱自己，绽放自己。