和痛苦周旋！
不知道大家听没听过猴子扒伤口的故事？
有一只小猴子 肚肚被树枝划伤了 流了很多血
它见到一个猴子朋友就扒开伤口说 你看我的伤口 好痛
每个看见它伤口的猴子都安慰它 同情它 告诉它不同的治疗方法
它就继续给朋友们看伤口 继续听取意见
后来它感染死掉了 一个老猴子说 它是自己伤自己而死的！
显然这是人类用猴子隐喻的一个故事，而这种享受自我受害的事却是我们每个人常有的，通过一次次扒开受害的感受，来博取同情安慰，使自己终日在这种我是可怜的我是大家同情的幻象里苟延残喘！
我有一个哥哥，患脊髓空洞和小脑下垂卧床很多年了，完全没有自理能力，所有人都觉得嫂子过的很苦，仿佛嫂子应该痛苦不堪才是对的，这就是我们惯用的头脑里的观念，但嫂子终日快乐而忙碌的照顾着哥哥，从来都是开心快乐的，嫂子说，日子虽然很苦，为什么还要自己再给生活增添烦恼，愁也是一天，乐也是一天！嫂子从来不抱怨，接受，所以嫂子并不纠结与痛苦，把每一天当成和哥哥能相伴的宝贵时光来过，这种对痛苦也能说是的生活态度是我钦佩的！
我们往往会被头脑里的观念制约，这件事该怎么？两个人相处对方应该怎么样？其实是我们自己给事件订了一个模式，就如下雨了打雨伞一样的简单，为什么不去体验淋淋雨的惬意呢？所以改变我们头脑里的制约，也是我们改变自我的开始！
昨天看天气预报就说今天零下十度左右，然后从昨晚就各种找衣服，孩子的，我的，然而今天，晴空万里，冬日暖阳，真的出去没有想象的那么冷，和老公一起翻越腊山，徒步从政务中心走回来，爽极了！
图片发自简书App
