大家好，我是宇宙公民管子大王。今天我在将《灵性的觉醒》这本书重读了一遍。上一次没有找到自己想要的答案，这一次我只为自己提了两个简单的问题。第一，如何找到内心想要的生活，第二如何找到自己热爱的方向。
第2遍读的时候，我对小我和本我有了更深刻的理解。并且真正的找到了自己的答案。其实我这两个答案是针对小我提出来的，所以。但我苦于追求这两个问题的答案时，我已经陷入小我的执著当中。我将会离本，我越来越远离真正的大智慧越来越远。
要想获得内心的平静喜悦与智慧。就应该实现真正的本我，那什么是本我呢？本我是一种生命能量，是意识之光，它是一种觉察和觉知，是一种对当下的临在。但我们不要去想我们的目的在哪里，不要将期待放在于未来；不要被过去的教养文化，家庭背景所制约；不要受思想和情绪的控制。而是着眼于眼下这件简单的事，将所有的事都做的有品质感。什么是品质感？品质感，就是关注和关切。伴随着觉知，伴随着临在感，全心全意投入当下的行为。当我们100%投入眼前所做的事的时候，当我们不再去问东问西。我们的小伙会越来越小，此刻本我将逐渐显现。
当我们做任何一件事的时候，都能实现本我与外在一致时，我们就能创造智慧，喜悦，爱和生命力。成功也会随之而来。但是当我们做一件事的时候，我们只想着结果，或者担忧着过去，或者被过去的成就观念所引导。随之而来的只是痛苦，抱怨，焦虑，愤怒，怨恨。这时候小我只会无限的放大。
无意识的生活将会创造痛苦，却浑然不知。而有意识地临在就是是保持警觉，关注着你的思想和情绪。
那我们如何唤醒自己的本我呢？也就是如何能让自己保持着临在呢。我们就要学会去接纳，享受和保持热忱。当做任何一件事情的时候，我们至少会拥有其中一个情绪。无论你做的事是难是易都应该如此，如果你不是在你接纳享受或者热忱其中的一个状态的话，仔细去看你，就是在为你自己和他人创造痛苦。
所以去观察一下吧，你想要的生活是否你能让你接纳享受或者热忱。你所称之为热爱，是否让你感到接纳享受或者热忱。只要有其中之一，你就可以去追寻。并且100%投入当下，那就是成功。没有达到目的并不是最重要的，因为达到目的那是小我的成功。小我的成功永远无法得到满足，它只会在你不断的追寻当中最后迷失自我。觉察和感受当下才是真正的成功。
