旧模式第六天

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第6天#玩卡不卡·每日一抽# 21天了解自己改变状态:

1、直觉他叫什么名字?阿诺

2、他几岁了?五十三岁

3、他现在是什么状态?欣喜

4、他有什么愿望吗?有,把门牙补上

5、他有话跟你讲吗?有,

6、如果有,讲什么?如果有时间了,闲了,就出去走走,旅旅游,散散心,人生啊!享受时候就多享受生活。

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?知足

8、这张牌和我有什么联系?我想我未来就是这样的心态,而且这个人的门牙像我现在的样子,呵呵,想补上,又不敢,不过并没有因为门牙豁了影响到心情,心态还是挺好的

作业:完成八问觉察;深入觉察第5、6个问题,他有话跟你讲吗?如果有,讲什么?

试试看去说这句话。

听到这句话,你有什么感觉?又会如何回应?

这句话曾经谁对你说过,你和那个人之间怎么了?

或者这句话你想对谁说,但这么多年一直未能说出口?

又或者你最想听谁对你说这句话,可ta就是从来不说?

如果没有话说,那是无话可说,还是什么?

那这一切,让你发现了什么?

和你自己又有何关联

这是我的心声,当我可以闲了的时候,真是希望出门走走,旅旅游,转转,可是目前没有时间,心里面有点失落,无奈,人生就是这样。

好像对父母说过,让她们出门走走,旅旅游可是她们一直都没有。

我特别想听到以后我的孩子对自己这么说。

我想知道为什么父母不出门走走,旅旅游,难道仅仅是怕花钱吗?还是有更加深层次的原因,是觉得不配吗?不配得旅游,有些无奈啊!

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