塗鴉，“花圃裏的葉子”，4月8日。
昨晚被風吹得有點感冒了，早早地就躺下，雖然沒有完成“繪畫療愈”和“靈魂對話”的任務，但是也只能這樣了，感覺沒有了一點兒心力，連躺在床上看小說都是有一搭沒一搭的。
今早醒来时已經七點，看到時針的那一刻有點兒失落、懊惱和愧疚，沒錯，愧疚自己不夠好，不能早點兒起床，比清晨五點半晚了許多。不過，轉念一想，跟以前週末定要睡到日上三竿相比，算有進步了，還是往積極的方向努力吧，就這麽愉快地決定了。
也許是彌補的心理，也許是擔心晚上又不能及時完成功課，所以略微调整了一下平時的計劃，今天的功課從寫《與靈魂對話》開始。
與此同時，察覺到了自己的一個變化。以前的我，定會將落下的繪畫等任務逐一補起來，這樣雖然覺得完整了，但是心裡的壓力很大，而且總是在忙忙碌碌的彌補的過程中，身心都會非常疲憊，一天也如手中滑落的沙，還沒看仔細，就已經過去了。好像擁有過，其實只是碰觸了一下罷了。
今天我做了一個決定：過好今天，過好當下，完成今天要做的事情就夠了，不想彌補，不想再惦記過去，否則，今天的美好時光又在惦記和彌補中流完了。於是，我有了時間欣賞陽臺上的花花草草，有了時間幫忙清理鐵壺裏的銹，有了時間曬太陽……多好！
這個決定令我感到特別踏實和自在。時間是我的，我可以讓它過得悠閒或緊張，都在於一個決定而已。
今天的塗鴉，是觀摩花圃裏的植物畫的。塗鴉可以給我帶來平靜和專注，我享受塗鴉的時光。
