近几年一直在疏理有关于身体健康调养的系列文章，遇到的最大困惑就是每个人的个体差异很大，如果关注个体复杂状况，去避免相应风险，要列出很多适应及禁忌症状，越分越细，最后导致对一百个人会出现一百种调理方法。如果对每个人身体信息了解不全面，也容易出现偏差。
而近期，我发现了一个全新的概念——“本质安全性”，意味着一个产品可以设计成为接近于绝对的安全，即把所有构成危险的因素尽可能的全部去除，就算使用它的人水平很低，也不会发生意外，更不会给使用他的人造成任何危险。
这说明通过某种有价值的设计，是可以让人连犯错的机会都没有。"本质安全性"，引进的是一种从质上进行根本改变的设计，而不仅仅是从前那种从量上进行修修补补的改进。所以这个“本质”，是不是接近于道德经里所提的大道，或者易经里所讲的所有事物最根本的那一个本源？
因此推论，有没有可能也找到一种“本质健康"的办法？通过寻找对人体健康最根本的那个本源，在设计时就把所有构成健康危险的因素尽可能的全部去掉，避免错误和意外。不就能使所有人健康获益，避免因个体差异造成的风险？
对于我们而言，分身体层面，情绪层面，以及意识层面，它们之间的层面关系应该是逐步递进并相互影响！
其实有一些普适性的调养办法，比如规律作息，适度运动，饮食平衡，大家都知道，但是又有多少人能做到呢？这是不是因为意识认知不足呢？
一个患病的人当然要首先去治病，然而对于相对相对健康的人群，意识层面的认知提升是不是对健康有更本质的作用？通过对于健康意识的升级，从而调节情绪，适应身体的规律，进而发挥身体的最大潜能，是不是一种对于调养健康更本质的方法？
总结一下：
如果我们关注于健康调理的风险，会因为个体差异而不断细分出更多更复杂的方法，也更容易出现错误。
有没有可能去寻找健康最根本的本源，设计出一种带有本质健康性的方法？即在设计的时候，把所有构成健康危险的因素尽可能全部去掉，使得我们连犯错的意外都没有？
对于相对健康的人群，意识层面的认知提升是不是对健康有更本质的作用？通过对于健康意识的升级，从而调节情绪，适应身体的规律，进而发挥身体的最大潜能，是不是一种对于调养健康更本质的方法？
