第二天的应对要更自然一些，摸清了自己的身体什么时候饥饿感最强烈、什么时候毫无感觉，所以就应对的更加自如了。
早饭一碗面条，加的有鸡蛋和青菜，保证了营养，控制了数量。中午不吃零食了，只吃了一跟香蕉，呼吸都比昨天顺畅了。午觉醒来整个人神清气爽，大大超出我的意外，我还以为我会萎靡不振呢。看来不吃午饭的要成为习惯了，这种感觉简直太爽了。下午两点，饥饿感来袭，淡定的洗洗我的大苹果，吃下它。恩，一切都在掌握之中。
一直到下班，没吃一口零食，一直在喝水。整儿人比以前饱食终日的感觉好多了，主要是清爽、减欲，人就更容易满足。下午做事很专心，一直在搭建vuls 环境进行cve漏洞扫描，进展不错，晚上已经可以扫描了，而且步骤基本搞通了。
随性减肥第二天，感觉很爽，回向我自己！
