时间管理第13讲,主要是对1-12讲的一个总结和归纳。我们每天都会接收大量的资讯,但是太多的资讯犹如太少的资讯一样。都是没有用的!我们需要做的是先把所知道和了解的信息先搜集起来,然后去整理、分类,最后去执行!分清轻重缓急,以要事优先的原则去认真的做好每一件事情。
在执行的过程中,我们要学会去安排青蛙,并利用番茄钟去专注和高效的完成,当下正在做的事情!
以选定一项任务-启动25分钟的番茄钟-开始学习直到番茄钟铃声响起-休息5分钟-4个番茄钟后休息半个小时-记录所完成的工作,并安排好下一个番茄钟所需要完成的工作!
利用专注-休息-专注-休息的模式,来完成一项又一项看似难以完成的任务!
当然,我们首先要做的是搜集资料,清空大脑,给予自己足够的空间去思考和反思,如何做才是最好的,好在哪里,对自己对周围的人有什么样的帮助。