投射性认同:我要你知道我有多痛苦!

前两天没控制住情绪,把妹纸吼了。吼完,我心里又内疚又挫败。

今天,妹纸把我吼了。那一刻,我心中的恐惧和愤怒翻涌,一瞬间,我突然明白妹纸在做什么。

精神分析中有个防御机制——投射性认同。投射者将内心不想要部分投射到接收者身上,投射者向接收者施加压,迫使或操控接收者按照投射者的幻想作出回应,并与投射者产生相同的感受。投射者在与接收者的大量不同互动中,重新吸收、内化经过接收者心理处理后的投射部分。

我与妹纸的冲突仅是投射认同的冰山一角。我将内心“麻烦的、无能的孩子”投射给她,利用父母的权威迫使用她认同我的投射,按照我幻想的方式回应我,有时是愤怒,有时是哭泣,有时是听从我的安排,有时是她自己看着为。

妹纸因为我没按照她的要求写字吼我,将我投射给她的部分返回我,激起我强烈的愤怒,愤怒被后是失控、恐惧和挫败的感受。

都说孩子是父母的镜子,从妹纸身上,我看到我的问题,而看见是成长、改变的契机。

今天,妹纸吼完我,便要求自己待着。等我回来,惊喜发现她在纸上写好了她的名字。

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