加入007，来到简书，作为一个写作小白，想要提升写作能力，却不太敢动笔，总有一些无形的障碍拦在写作的道路上。通过学习，把一些成长路上的写作经验整理如下，希望与写作新手们共勉。
你是否经常遇到这样的状况：打开空白文档，准备开写，半小时过去，却连开头都没写好？ 一段话写了删，删了写，改的面目全非，却仍偏离了主题？努力上进，想要做到日更或双日更，却不知写些什么？ 看完这篇文字，希望你能从中找到部分答案。
障碍一：我到底能不能写作？
写作需要天赋吗？对初学者来说，写作道路上遇到的第一个障碍不是写作技巧上的问题，而是自己能否写作的自信心问题。他们心中常常涌起写作的冲动，却很不自信的问自己：“我真的能写作吗？”还有一些人虽然动笔了，但在写的过程中一直怀疑自己：“我真的能写好吗？”这种自我怀疑的声音很强烈，以致于不敢告诉别人自己在写作，只是在默默地写着，一边写一边怀疑。
阻碍大家写作的其实不是写作技巧，而是写作的自信。大部分人觉得写作是作家的专属，只有作家才配得上写作这个词，他们对于写作的畏惧是因为对写作的定义太过于神圣。
解决方案：建立写作自信心
其实我认为写作的定义很简单：把自己的所思所想写下来。如果实在觉得"写作“这个词带给自己很大压力，那么你可以用”书写“来代替。我想当你说出”书写“这个词时，内心的压力就会减轻很多。另外，当你开始写作时，一定要在心底里相信自己，通过练习，每个人都可以写出好的文章。要不断地给自己积极的暗示，而不是消极的暗示。
从现在开始写吧，写作是一种实践，即使你知道再多写作技巧，如果你不真正写起来，永远也不知道自己到底能够写多好。
建立写作自信心，是从害怕写作到提笔就写的第一半，当你克服了自我怀疑，你的写作之路就成功了一半。
障碍二：过分在意他人的看法
写作之所以痛苦，是因为我们太在乎外界的评价，在写作时放不开手脚，大脑一直用”好坏“来审视自己的文字，一边写一边删除，往往一个小时都写不出几个字。过分在意他人的评价，让我们无法打开心灵自由创作，也无法感受创作带来的快乐。即使内心渴望写作，一旦别人评价自己的文章写得不够好，或者没有写作天赋，就会失望、沮丧，甚至放弃。有时候，我们的拖延也是因为害怕犯错，害怕别人的评价。
解决方案：蒙羞体验
《焦虑情绪调节手册》一书中提到的”蒙羞体验“，对于克服这一障碍有一定的帮助。书中讲述了律师杰弗瑞的故事。杰弗瑞是一名非常成功的律师，但他最近一个案子失败了，非常沮丧和懊恼。作者让他告诉10个律师他的案子失败了。一开始他特别焦虑，甚至想退缩。当他硬着头此告诉别人时，他发现结果并不是那么难堪，10个人中有5个人根本就没注意他说了什么，另外5个律师推心置腹地把自己的心里话讲给他听，他们说，听到连杰弗瑞都会输了案子，他们的压力就不是那么大了。
如果你怕自己的文章写得不好，会被人嘲笑，你也可以做一次类似体验。第二，把你认为写得最烂的文章发布到网络上，看看会不会有人留言说你写的太差。第二，把你的文章发给10个朋友，看看他们如何评价你的文章，会不会嘲笑你的文章。
我自己也是一个写作小白，第一次把写的文章《将人才转化为战略影响力》发到班级群，看到其它战友写的文笔飞扬，令人羡慕，也颇有些自卑，但战友对我文章的点评却出忽意料，他给出的评价如下”战友的文章很专业，人力资源在房地产企业发展中起到很关键的作用，通过学习思考，提升自己的工作水平，值得大家借鉴，文章内容充实，没有问题”，这篇点评给了我莫大的鼓励和自信，同时也希望初学写作的所有人，都能够抛开顾虑，从心出发，大胆地写作吧。
障碍三：不知道写什么，没有素材
当我们开始动笔写作时却发现自己不知道写什么，无话可说，无物可写。为什么别人总是有取之不尽的素材，而自己却大脑空空，什么也写不出来呢？为什么别人能每天一篇文章，自己写了几天，就像把自己掏空了一样？此障碍对应两个问题：第一，到底该写什么内容？第二，该怎么写这些内容？
解决方案：一是毫不费劲写作的方式，二是提升素材的积累
首先尝试自由写作，自由写作是挖掘写作者潜力的一种训练方法。自由写作是想到什么写什么，写作前不需要构思，写作过程中也不要去判断自己的文字 。比如，写的内容是否符合逻辑，文章是否有深度，是否有错别字或方法错误等，也不要回过头修改，在规定的时间内要一直不停地写。自由自在的写。哪怕写“我实在是写不下去了”这样的句子也要坚持10-20分钟。当大家开始自由写作练习时，会惊讶地发现自己其实挺能写的，原来写作是一件如此畅快的事情。抛开写作的条条框框，自由自在地写，才能感受到创作的快乐。
一篇完整的文章需要丰富的素材来支持。平时我们需要积累一些素材，写文章时首先去自己的素材库寻找素材，收集素材时，先用发散的思维联想素材，有以下两种方法：第一种是头脑风暴法，拿出一张A4纸，把所能够想到的素材都写下来。第二种方法是九宫格思考法，把主题写在九宫格的中间，然后在另外8个格子中分别联想与主题相关的词语。比如，当你想到写作时，你会想到哪些方面？我会想到标题，开头，结尾，文采，结构，词汇，素材，文风等。然后，你还可以再选取一个词，比如标题作为主体，继续九宫格思考。这种方法还可以倒逼思考，一般我们想到两三点就停止思考了，而九宫格必须要填满九个格子，因此必须思考八点，有时就能想出意想不到的创意。
克服写作道路上的这些障碍，相信我们的写作之路就会顺畅很多。
开始写作吧，你的思想值得被发现。
