心灵问答实录:07.如何摆脱恐惧困扰?

网友:我很恐惧遭遇负面事件,如何避免负面事件的发生?

予自然:因为你经常接触负面知识,相信并且陷入这些知识和对应的预期,那么就真的出现这样的结果。

网友:是啊,最开始的时候就一直预期,然后越预期,越奇怪,越往负面的方向推。

予自然:医学就是最好的例子,医学知识,养生知识,各种条件,框框,负面预期。

网友:可自从接收到大人的教育开始就会预期了。

予自然:对啊,大部分人的父母本身就处在压抑和恐惧中啊。所以他们对孩子的教育,全部是恐惧为前提的。

网友:没办法,经历年代的大部分人,都比较担忧。

予自然:不光是那个年代,现在也是一样,怕生病,所以要打疫苗。怕学习不好,所以要报班。怕出事所以要接送。怕意外,所以买冒险。怕找不到好工作,所以要各种学历。怕娶不上媳妇,所以要买车买房。不过那是他们的恐惧,不是你的。

网友:嗯。这方面恐惧不多。

予自然:实际上,你也不可能体会到这些恐惧。除非你把他们的经验当成自己的经验。然后还乐此不疲的玩的很嗨。怕死,所以要养生,要吃什么东西长寿。怕轮回,所以要修行,要得道,要练功。但是死也好,轮回也好,连特么是什么东西都不知道。怕个什么劲啊。就只是怕了一个概念而已。傻不傻。没人可以体验到死亡。那绝对不存在。最多只有濒死。这些恐惧感,会在肉体真的“死亡”那一刹那烟消云散。反正你是体验不到啦。

网友:我就是十岁开始就怕死啊。

予自然:你家里也信这些佛啊什么的么?然后整天希望菩萨保佑?

网友:不信,他们全是超级坚定的唯物主义者。

予自然:那你怕个毛。

网友:以前我姐姐青春期叛逆,我爸打我姐姐,然后我姐姐就说要从楼上跳下去。然后我就想我靠,原来人会死的。好怕啊。

予自然:那你姐姐牛逼啊。

网友:然而只是气话。。

予自然:但能这么说就说明牛逼了。现在很多孩子连叛逆期都没了。被父母扼杀在了摇篮里。

网友:我以后当爸爸要怎么才可以让我小孩成为一个很自然快乐的人呢?

予自然:首先你要做好你自己,不要整天沉迷在负面信念里,怕这个怕那个。先把正事干好,当你越来越自然了,孩子自然也会越来越自然。

网友:好,那你能教我疗愈吗?我觉得很有意思,我想学。

予自然:这不是学的吧,我也没参加过什么培训啊。不都说渡人先渡己么,是当你经历过这些事以后,你自发的会有当中的体验,然后才可以把这些经验分享给他人,如果他需要的话,自然会把这些经验应用到他的生活中,以完成他的体验。

网友:好的。

予自然:而且,虽然我们是文字交流,但是并非那么简单,其实文字背后的意识交流。心电感应。才是真正有效的部分。虽然我也不知道这个是怎么运作的。不过很多人跟我聊完就变化很大了。而且也要看目的。我的目的很单纯,独立修行,有人需要我就帮下。没其他了。虽然我也会收取一定的费用。但那不是目的。如果你帮人的目的是赚钱啊,证明自己啊,让别人如何如何改变啊。那就不是在帮人。

网友:哈哈,确实。我觉得可以帮人的话很厉害。

予自然:哈哈,大闲人一个。没什么厉害不厉害。

【人行天下,笑谈众生,人生本应无拘无束,何必自寻烦恼。】

【海纳百川,学贯古今,知识本应融汇贯通,何必诸多限制。】

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