据说甜食可以让人产生幸福感，我觉得讲的挺对。因为每次吃到甜食，都让我感觉到快乐，也许，和“甜”字沾上边的，都是人间美好的事物吧。
时下正是吃菠萝的最佳时候，光吃盐水浸泡的菠萝有一丢丢上火，还是做个简单的菠萝饭更好些：
食材：
1颗成熟的菠萝，1碗蒸熟的糯米饭，适量白糖，几颗葡萄干，（也可以加一些自己喜欢的水果干如红枣、蔓越莓干等）
做法：
1、把菠萝和葡萄干洗干净，菠萝对半切开
2、用小刀把中间的菠萝肉挖出切成小块
3、把适量白糖、菠萝肉和葡萄干与糯米饭混合在一起，装入菠萝内压平
4、将两个菠萝放入锅中隔水蒸，水开后15分钟左右，一股浓郁的菠萝香味就飘出来了，关火、开吃（建议搭配一碗冬瓜肉片豆腐皮做的清汤，不要用油的那种，菠萝属热性，冬瓜有降火功能）。
