人生面临诸多选择，几乎每天都在选择。
晨起，就开始了选择！
早餐吃什么？营养第一，还是方便省事第一？口感第一还是观感第一？吃饱呢还是留点空间等会加餐？
很多时候，念头一闪而过，并没有过多考虑，列出一二三，就随便做了选择。如果不是事先想好、约定俗成，往往是看到什么食材就选择了它。综合考虑下来，简便、省时、营养还过得去，一顿早餐就对付了。往往也需要半小时，有人只需要十分钟，牛奶+面包，不用选择，自然不用考虑。
今天穿什么出门呢？天气如何？见什么人？什么场合？面对衣柜，又开始了艰难的选择。服装款式、风格、颜色、舒适度、配饰和妆容搭配
哦，好难。感觉自己又该买衣服了，衣柜里层层叠叠的衣服，都不够满意。
耗时，懊恼，最后随便搭配一套，差不多还行，就出门了。
听说最近房价要涨？我们要不要换房？面临选择，看怎样的房子才是往选择池里放精准选项？物业管理、小区档次、房屋总价、房型户型、周边交通、学区、生活配套。看了很多房子，感觉每项都符合要求的，几乎没有，所谓物美价廉，难！
工作不如意，准备跳槽，又面临思考。薪水、发展空间、工作内容、公司福利、公司规模、公司文化、工作氛围、领导作风、离家远近，每项都如意的工作，看来我是遇不到呢！
选择人生伴侣，身高、外貌、体魄、工作性质、收入、性格、品行、受教育程度、过往经历、对方出生家庭。都满意的，怎么轮到我碰上？如果要选潜力股，那又具备哪些特征？
为孩子选择学校，为自己安排业余生活，为他人选择礼物，面对事情的态度，去北京坐高铁还是飞机？什么时候回家看父母？交什么样的朋友才是提升而不是消耗我们？
......
有时候不得不选择，有时候不加选择，有时候犹豫不决。我们的选择越精准、越快速，我们办事就越高效。看微信的时间、起居的时间、运动的时间、纠结中的时间、痛苦中的时间、发呆的时间。上帝很公平，每个人每天都是24小时，有人高效，有人低效，往往在时间的把握上效率不同，而时间管理，来自于高效选择。
畅销书Ray Dalio的书《原则》，他从他的个人经历，衍生出他的思考和总结，列出了他优化后的生活原则、工作原则，帮助他在关键时刻快速做出选择，人生得以不断攀高峰。
最好的人生状态是：各项选择有标准，不用费时费力考虑纠结，可以省下很多时间，可以看书写字、静心思考、仰望星空、赏花弄草、看孩童玩耍、跑步锻炼、安心睡眠。
我们如何缩短花在选择上的时间？
几点起床、早餐搭配、服装搭配、上班时间、交通工具、工作内容、学习领域、人际交流、情绪管理、运动方式、思考总结、几点睡觉。
可以固定下来的流程，完全可以程式化。
比如早餐搭配，设定标准，准备食材，按规则做就好了。
服饰搭配，搭配好不同的风格，挂在衣柜，需要时直接取用。
人际交流，谈话抓住重点和主线，确定交谈时长限制，确保话题围绕中心不散漫，避免天马行空、却没谈到重点。只是情感沟通，那就聊聊家常、心情。如果谈事，将为什么、要什么、做什么谈清楚。往往是事基于情，有情才谈事，我们完全可以发于心，基于理，高效沟通，拿到结果。
工作内容，是否在为你的目标服务？如果你的目标是年入50万，那么平均下来，除去节假日，每天的收入应该保证在2000元。如果你刚刚工作，第一目标是提升自己，那么你在做的事情，是在做加法，还是原地踏步或退步？如果总结下来，眼前的工作只需要改善内因，完全可以朝着目标前进，那就不换，只调整态度和方法。如果需要依赖外部因素的变化，才有希望朝着我们的目标，那就另找枝头。
如果你想写一本书，想写哪个领域的书？育儿、健康、心理、家庭关系、个人提升，你擅长什么？
标准化的流程，节点上的原则，帮我们省下很多需要思考的时间，大大提升了效率。
让心思简单一点，心情畅快一点，做事高效一点，产出更多一点。同样的一辈子，明白得早一点，得到的多一点，收获的，不止一点点！
举个例子，我选择房子的时候，筛选出三个选项，按重要程度列出我的六个选择标准，用打分制，每项最高分10分，得分最高的房屋1即是选择。
我用这个方法，帮助一个姑娘选择了新工作，她面临三个选择，每个都有她喜欢的点，又都有她不喜欢的点。所以，将最在意的几点排序、打分，总分最高的就是选择，这样的选择一般不会差。
前提是，你要建立选择的标准！
