高一（6）胡嘉欣
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一、保证八小时睡眠
晚上不要熬夜，中午小睡一会。饱满的精神是提高效率的基本要求
二、学习要全神贯注
学习应全身心投入，手脑并用，达到“虽有闹事，而无车马喧”的境界
三、坚持体育锻炼
身体是学习的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥
四、学习要主动
只有积极主动的学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发兴趣，有了兴趣，效率才会在不知不觉中提高
五、保持愉快的心情 和别人融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然提高，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结取进
六、注意整理
学习过程中，把各科课文作业和资料有规律的放在一起。待用时，一看便知在哪，不会让时间在忙碌而焦急的寻找中逝去
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