2000年12月，37岁的陆幼青因患胃癌永远的离开了这个世界，留下了一本《生命的留言——<死亡日记>》，抒写直面死亡的感受，希望他的经历能对“苦苦跟癌症作战的人”有所帮助。
2011年4月，33岁的复旦大学青年教师于娟因乳腺癌辞世，留下70多篇“癌症日记”。在日记中，她坦言自己十年来，基本没有在12点之前睡过。她说，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
2015年1月，27岁的女警杨先文因肠癌晚期昏迷后再也没有醒过来。她在日记中写道：“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同积累的结果，但熬夜可能是重要原因之一，我的感觉是，熬夜真的等于慢性自杀。”
2016年9月，每天熬夜到凌晨的26岁投资人周西（点击看周西演讲视频），因痛经被查出卵巢癌，发现时包块已有拳头般大小。她在我是演说家的舞台上做了12分钟的演讲，呼吁大家关注身体健康，一年至少做一次体检。
近年来，患癌的人数正在逐年上升，大家开始谈癌色变。如何尽早地发现癌症，成了人们十分关注的问题。
目前尚未找到治疗癌症的最佳方法，战胜癌症关键就在于早期发现和早期治疗。许多癌症如果发现的早，进行手术切除，再辅以化疗或放疗，可以取得较为满意的效果。其中一部分可以痊愈。因此，人们应该了解和掌握早期发现癌症的知识。早期发现主要靠两点，一是了解常见癌症的主要信号，一旦发现及早就医；二是定期体检和积极参加癌症普查，以及早发现癌症。
常见癌症的主要信号有10个：
1.�体表发现肿块在皮肤、软组织（如乳头和颈部等）发现肿块，而且较硬，表面不光滑，形状不规则，移动性差，无法移动。
2.�可移动的痣体表的痣生长速度突然加快，颜色变深，脱毛，表面馈破出血，向四周扩散。
�3.胃部不适40多岁以上者有持续不愈的胃部不适、食欲减退、明显消瘦和黑便时，应怀疑是否为胃癌。
�4.吞咽不适下咽食物有哽咽感，胸骨后疼痛，食管内有异物感时，应警惕食管癌。
5.�阴道流血中老年妇女性交后阴道出血，同时，白带增多，色变黄，有臭味，应考虑子宫颈癌的可能。
�6.鼻出血伴有颈部肿块、头痛时，应警惕鼻咽癌。
�7.咳嗽、血痰、胸闷中老年尤其是男性，发现咳嗽，痰中带血，并伴有胸痛，要想到肺癌。
�8.便血大便次数增多，肛门坠痛，大便中有粘液，大便变细，应警惕大肠癌。
�9.久治不愈的溃疡口腔黏膜或皮肤发现久治不愈的溃疡，应想到口腔癌和皮肤癌的可能。
�10.不明原因的消瘦出现不明原因的明显消瘦，不可掉以轻心，应警惕是否有消化系统肿瘤。
许多人在患上癌症以后都以书或网络的方式警醒世人，并转告自己的感悟。但悖论是，如果不亲身经历，大多数人还是不会悔改，“毫无必要”的压榨或消耗自己的生命总是理所当然，当身体垮掉时，又幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福。
现在人们的生活节奏越来越快，我们有太多的工作压力需要承受，数不尽的生活欲求需要争取，应接不暇的网络资源需要点击……我们总是关不掉自己的电脑，放不下自己的手机，丢不了自己的工作，这一切使我们不得不将白天延长进黑夜，渐渐地熬夜成瘾。
于娟、杨先文、周西，无一例外地都有熬夜的习惯，她们把熬夜归结为自己患癌的主要原因之一。熬夜，似乎成了每一个人的家常便饭；癌，也正在越来越多地渗进我们生活的每一个角落。
很多人都担心自己飞得不够高，可是最重要的人总在担心你飞的累不累。昼夜兼程的追梦者可能会走得比较快，但是他们真的可以走的更远吗？
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