我们印象中的丘吉尔，是这个样子的：
但其实人家原本，可是这个样子的：
所以有人曾跟丘吉尔提出建议，让他减肥。而丘吉尔断然拒绝，他的说法是，我肩负着大英帝国的盛衰荣辱，跟减掉我身上的那点儿脂肪比起来，我的意志力要用在更重要的地方。
丘吉尔能有多忙，我不知道。但他让我见识到了，一个人的一生可以活得多么风生水起。
丘吉尔，两度出任英国首相，领导英国人民赢得二战胜利，雅尔塔会议三巨头之一，20世纪最重要的政治领袖之一，2002年被BBC评选为最伟大的英国人，被美国《人物》杂志列为近百年来世界最有说服力的八大演说家之一。
除了政治上的卓越功勋，丘吉尔还是历史上掌握英语单词数量最多的人之一（十二万多），他写的《不需要的战争》获1953年诺贝尔文学奖。著有《第二次世界大战回忆录》16卷、《英语民族史》24卷等。此外，丘吉尔一生的画作高达500余幅，多为风景画，靠卖画为生完全没问题。丘吉尔其他的爱好还包括园艺和砌砖。
这也太丰富了吧！任何一项，都绝对属于硬核技能。拿下任何一项，都需要无数的时间、精力、抗压力，乃至意志力。
丘吉尔说了，他的意志力很宝贵，不会拿来消耗在减肥这件事儿上。
但作为普通人的我们，真的能拿得出那么多的大事儿，来PK掉减肥这件事儿么？即便每次跟别人调侃时，都谦虚的说自己只是皮儿厚但其实仁儿小，强调自己有的是圆润的肉身和有趣的灵魂，这些这些，能够满足一颗内心真实的渴望更美更瘦的心么？
即便这世上的审美是多元的，我们不应该以瘦为标准，那能不能让我在镜子里，至少见识一下瘦版的自己是什么样子，然后，我才更有自信地现在我到底更喜欢哪一个款式的自己？
那么，如果能把减重50斤作为一个目标，并且达成，这对于我们而言，是不是也是一个巨大的人生事件？
当我们开始决定把减肥当做一个阶段性的目标时，那是不是在接下来的这段时间里，我们可以减少其他消耗意志力的事情，把这些事往后排一排，给这件本就充满挑战的事情让路，不要跟减肥争夺我们本就有限的意志力？
以我自己的亲身经验，几年前我在一个大型互联网公司做运营。那时的忙碌可以到什么程度呢，就是一天之内可以开11个会，像赶场子一样。每天晚上21点以后才能开始做自己的事情，几乎每天晚上10点到11点从公司离开，到家之后，有时还要再工作一两个小时。再加上我本就习惯性早起，无论前一天晚上多晚睡，第二天一早六七点钟准时醒，醒了之后还会在8点半出门前，再工作一两个小时。
别说减肥了，过劳肥都无可避免。动辄增重十几二十几斤。
这个时候你跟我说，你减肥吧。对不起，我的精力，我的关注度，根本不在这个地方。即便我想，也是有心无力。能够持续每天到公司打卡上班，都已经是靠一口真气顶着了。累到那个样子，美食已经超出了身体的需求，而是精神的慰藉：
我都累成狗了，吃点儿好吃的怎么了？我这么辛苦图什么，我不心疼自己谁心疼自己？我这么努力工作，不就是为了不看价签想吃什么就吃什么想买什么就买什么吗……
在一个向度上把自己压榨到一定程度之后，那个扭曲的程度，不知道有多夸张。可在那个时间点，在那种状态下，那种想法，是唯一能够自洽、让自己继续下去的想法。而这种想法本身，已经把其他的可能性，全部屏蔽掉了。
而现在，因为疫情，生活节奏放缓了很多，没有无止境的数据分析，没有没完没结的会议撕逼，没有今日立项今日毕的方案报告，在一个很闲适的状态，我可以一天只吃一顿饭。我可以甚至晚上8点就乖乖上床准备睡觉。为了减肥这件事，我可以投注我所有的关注，所有的耐心，所有的精力，跟它磨，跟它秏。现在每天只有一个主题，那就是减肥，还有，把我的减肥心得记录下来。
之前的9天，我一共减掉了8斤。
不做别的，只做这一件事情。只把意志力放在这一件事上。然后，等待结果。
当然，这只是我的个人感受。几年前有部话剧，看到名字之后，从此我把它当做了自己人生众多脚注中的一条——天生我怂我忍了。是的，我就是这样，精力有限，意志力有限，斗不过天，所以，量力而行。
PS. 今天是减肥的第11天，经期第3天。由于身体处于非常阶段，减肥节奏放缓，也是给身体一个调整。所以将之前的一天2顿甚至3顿代餐粉，改成了早午吃饭，晚间代餐粉。这两天，每天都反弹2两。我的减脂教练说，在经期，这属于正常情况。
