鲫鱼肉饼汤

和大家分享一道简单营养汤,鲫鱼肉饼汤。

图片发自简书App


主料:7两左右的鲫鱼一条。


配料:肉末一两。


小料:姜片,香菜。


调料:盐,糖,鸡精,胡椒粉,料酒。




1鱼去除内脏清洗干净,两边各打两道花刀。


2把瘦肉打成肉末,加入少许盐,味精在袋子里拍扁备用。


3把锅烧热后放油滑一下锅,再把油倒出。(这样可使煎鱼时不粘锅)


4锅里放油,把鱼两面都轻微的煎一下后,放入少许的料酒去腥,之后加水。


5放入姜片和调料。


6用中小火,煮大概10分钟,当汤煮的浓郁白稠时,放入拍扁的肉饼。


7再煮两分钟肉饼煮熟了,就可以起锅。


8撒上一点香菜。




总结:轻微煎过的鲫鱼煮出来的汤才会是白白的浓稠色。

如果能用高汤替代水,味道会更鲜美。

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