整理收纳不是简单的扔东西和归置物品，而是一个决策和判断的过程。不仅仅是对物品的取舍，更是审视人生的一次机会。
第一点 释放空间
物品的过量，就像今天信息的爆炸一样，不是所有的东西，都是有价值、有意义的，如何剔除噪音，留下精华，质量比数量，减法比加法，更加的重要和更加的难。
践行：利用近一个月的时间，进行了四五次的打扫， 每次都要扔五六兜的垃圾，看到自己几十平米的房子，被大量无用的东西堆砌，非常的震惊，不打扫不知道，一打扫吓一跳。同时，联想到，自己身边的人和事，也被大量无用之人之事，侵占了自己更为宝贵的时间和精力，非常的可怕。时间都去哪儿了？为什么房子再大也不够用？是因为毫无选择的保留，没有精力去做更重要的，没有空间去盛放更重要的物品，而这些就是阻碍物质自由和精神自由的原因所在。
感受：扔完东西后，心里无比的畅快，擦拭灰尘的时候就像在擦拭自己的心灵，屋子清爽，心里也清爽。看着摆放整齐、有序、干净的物品，和内心的安宁一样。
第二点 为注意力减负
当东西多而不精的时候，就像一个女人的衣橱，衣服很多很多，适合自己的却没有。每天要为找东西，做选择而烦恼。
当物品和文件，堆满了屋子和电脑，你想找的永远找不到，多少的时间和精力，都浪费在这些事情上。这个时候，不是你拥有这个物品，而是这个物品拥有了你。
反常识：你已经变成了物品的奴隶，而不是物品的主人。算大部分人的盲区，总以为，我拥有一个东西，而没有想过，是不是这个东西拥有了你。
第三点 认识你自己 提高决策力
我们很多时候，都以为自己是最了解自己的人，却不知道，自己是那个最熟悉的陌生人。所以我们需要借助游戏、借助物品，来更好的认识自己。
为什么家里这么混乱？这是不是映射出了，头脑中那个看不到的无形的思维也是如此混乱的？一屋不扫何以扫天下，这句话一针见血。物品的混乱，代表的是思维的混乱，物品的整理，未必代表着思维的条理，是必要条件，而不是充分条件。
那些舍不得扔掉的物品，代表了什么？一个人太留恋过去，不愿奔向未来，活在回忆中，侵占了现在更美好的生活。感性的人，更更容易现在过去的情绪中，无法自拔，人都是有感情的，但是有些感情不必太过执着。放下是对自己对他人最好的爱，而不是执念，该扔的就扔了吧，否则新的美好，如何到来？
为什么，总觉一些物品可以用上？没有看到事物是变化的，没有安全感，宁愿把沙子握得紧紧的，也不想松手，却不知道手边拿着石头，无视身边的金子。在不同的阶段，不要贪心，要只抓住最重要的事情，有些物品太落伍，有些物品太超前，适合自己的才是最好的。有些东西过去有用，不代表今天有用，明天有用，也不代表今天有用。
为什么，总买一些根本不必须要的物品？没有明确的目标，不知道自己想要的是什么。所以看到什么都跟风，随大流，贪图便宜，别人的天堂，对自己就是垃圾，没有财商意识，再便宜也是钱买来的，如果没有用，就是浪费，而钱就是这样不经意的从身边流走的。就像自己买的3000多的墨镜，就是跟风，自己根本不可能戴上的，因为近视厉害，也不习惯戴隐形。买一些便宜的本子啊，用不上的书啊，都是浪费。
审视自己的人生，理清自己的目标，做好自己的决策：
选择——购买——使用——处理。
第四点 提升人生幸福感
凌乱的桌面，在职场是减分的。家里乱糟糟，女主人一定是不合格的。
每天跟自己喜欢的物品在一起，跟自己的喜欢的环境在一起，跟自己的喜欢的人在一起，这才是最大的幸福。
多不是幸福的源泉，质才能提升幸福感。
所以，整理归纳，绝不是我们认为的，是一个无聊的乏味的家务活，而是人生的幸福的基点。
