今日极冷,早上起床的时候有点磨蹭,想着昨天预报的雨夹雪有没有下来呢,下来的话就不出去跑步了,在家锻炼也一样,结果,看看窗外,雪没有下来。
好吧,起床,上秤,看一下体重,比前两天轻了两斤,嗯,不错,愉快的洗漱,穿衣,出门,走路三公里到锻炼的地方,再跑步六公里,结束了再去工作。
基本每天都是这样的重复着,只是不知道为何这一段增重极多,原本在隔离的半个月里胖了快十斤,隔离结束后疯狂锻炼跑步,还是没能很快的降下来,可能天冷的原因,吃的东西相比以前多了一些,运动量也比以前少了不少,以至于迟迟不掉称吧,前天晚上和先生一起时他还说我比以前胖了不少,还得加油啊。
锻炼结束时给先生发消息说,体重已轻了两斤,并夸下海口,等下次先生回来见面时一定会瘦到最初的体重。加油加油吧!你可以的。