转自师傅的博客：
习武能静心
身心阴阳聚合成人。身体坤阴，心体乾阳。阴阳平衡是中道。习武练其身，身动心自静。一个真正的武者，一定是内心平静，乃至于心如止水一般。最终体现出平和儒雅的高贵气质。所谓，大丈夫泰山崩于顶而面不改色。这是静心的境界。习武者，以练身而静心，终究没有离开道体。如体会这个高度，则文武无差别，用不同，而体归一。总是殊途同归。
习武能止戈
武，止戈为武。习武不是为争斗。要说争斗也是跟自己争斗。不断超越自我，止住内心之兵戈。如一国之练兵，国强民富有精兵，他国自不敢轻视，不敢妄动。如同堆积如高山，他人自仰止。
习武辨宽细
艺无止境，要往细处去寻，常思常悟，不断提高。囫囵吞枣，不求甚解，是枉费精力。也恰恰如此，人心常细，也容易用错地方，比如对人。艺高易自满，心中难容人。欠缺容人之量，是作艺者最容易犯的毛病。所以，时刻提醒自己，做人宜宽，做事则细。宽处细处莫颠倒。
习武重根本
越练越多，是错路。越练越少，是正途。学问要寻根，习武也是学问。总应找到根基上。根基在阴阳，阴阳是至简，习武由繁而至简，便是走对路。越学越多，就要多注意了。
习武宜学文
文武不分家，有武无文，无深度。有文无武，是空谈。所以，武者更应多读书，读好书，细处读。如同武圣关羽夜读春秋。
习武生敬心
如同开车，刚学会时谨慎有余，继而熟悉，则总是嫌不快，甚至横转竖钻，到后来，就变规矩了。天下之大，总有高人，人外有人天外有天。习武要学会尊敬，否则必然吃亏。
习武更重道
道是根本，习武是一种途径，而最终要入道，最终要求得道。
伯烨有感
记于2015.3.13
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6438cb710102vcqx.html
