无聊感是走向负面情绪的元凶

去接孩子的姨妈打电话告诉我,今天放学又等了她好久才出来,在补订正的作业。学校碰到班主任说最近作业很拖拉,别人中午在做,她在发呆,又碰到学校乐队的老师,说孩子已经两个周三的乐队排练没有去了,问下原因都是因为在班级里补作业,完成后再去乐队已经差不多都结束了。

这种情况之前也曾经遇到过,很明显孩子又感觉到了学习倦怠,进入五年级,学业压力自然大了,难度也高了,尤其在学校里,需要完成大量的在校学习任务,回家的作业量相对少些。遇到写作文,写段的,需要动脑筋的时候,孩子就遇到很大的阻力,倍感无聊,这也是不善表达的她的最大阻碍。

在下班回家的路上,我一直在思考怎么办,之前听丫丫老师的分享,说到怎样让孩子有有趣的生活,如果每天都是了无生趣的日子,谁都会感到无聊。正好也同时看到微信公众号“杨杰的妈妈圈”出了这样一篇文章“不可忽视的无聊感,孩子走向负面状态的预警器”,也说明了同样的道理。“孩子身上五花八门的问题,共同的源头,就是无聊感,偶尔的无聊每个人都有,这是正常的,然而,如果孩子的无聊铺天盖地,就是绝对不容忽视的信号。这种大面积的无聊,是一个分界线,我把它看作孩子状态的”零下一度“,是孩子走向负面转化的起点,也就是说,这种状态为所有问题的滋生提供了土壤”。

如果不及时改变,这个无聊的雪球会越滚越大,而消除它,最好的办法是重建温暖,欢乐的亲子关系,通俗地说让生活变得好玩儿。

于是,我回到家,啥也不说,正好周三快乐拓展日没有啥书面功课,问孩子:”妈妈今天特别想出去玩,你有啥建议吗?”孩子匪夷所思地看着我:“有啥好玩的, 想不出!”“我们去泡澡怎样?好久没去了,一起去吧!”“好吧!”

这个晚上都在汗蒸馆度过的,热热的水,泡开了冰封许久的心,一个个池子泡过来,洗去不快,孩子的脸上露出了好久没看到的笑容。蒸好休息,再来点小吃,我和孩子提议,要不,我们俩都写一下自己最爱和最讨厌的十样东西吧,我拿出事先准备好的本子,我们先后写下了,孩子饶有兴趣地看我写了些啥,我当然也看到了她内心最喜欢和最讨厌的是什么了。

回家后,倦意上来,孩子美美地睡了。从那天之后,我们的生活也慢慢地丰富起来,每周都安排至少一次亲子活动,或去看电影,或去骑车”兜风“,给我们的生活加点调料。虽然孩子情绪还有起伏,改变不会一蹴而就,但是,彼此的亲密关系使得合作更加顺畅,真的是只有感觉好,才能做得好!

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