昨天晚上看了华为p30发布会，华为拍照是越来越牛逼了。由于看了p30发布会，因此打乱了我早睡的计划，以前都是十一点之前入睡的，导致昨晚快到十二点才睡。由此带来的影响是今天早上六点就醒了，然后就睡不着了，就在床上刷手机。七点左右想出去跑步，奈何思想行动了，身体却迟迟行动不了，最终还是没有早起跑步。

      以后不要让任何事情影响自己的早睡，除非是无可避免的。就像昨晚的发布会完全可以第二天看重播或者看新闻。

      今天晚上一定要补上跑步。