今天是什么日子
起床：7:50
就寝：23:30
天气：晴ﾉ
心情：nice
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
①BEC阅读整理&正确率表格
②keep马甲线养成
③益伴APP听书
改进：BEC学习效率方面还是很低，有时会拿起手机
习惯养成：练习马甲线，锻炼完之后肚皮越来越硬啦哈哈，但是还是有肉肉；从今天开始要坚持写晨间日记啦，记录我的生活的点点滴滴
周目标·完成进度
周目标，本周有些乱，这周好好梳理下，下周开始
学习·信息·阅读
BEC听力阅读口语要每天都做下去
每天抽出一个小时来刷简书／微博／知乎
先听书，根据听到的内容决定本书是否该精读
健康·饮食·锻炼
每天锻炼30分钟呀，心肺功能，马甲线
工作·思考
给同学们录制了小视频讲解语音打卡内容，同学们开始积极打卡啦
最美好的三件事
1.买了口琴，希望收到后能够坚持练好口琴
2.和男票约好以后要合奏的
3.给舍友的论文提供了小小意见
思考·创意·未来
希望以后独处的时间越来越长，时间利用率还要提高
