2026-11-04

今天十一月四日,周三,农历丙午马年九月廿六,晴天。

昨天刷视频都看到哈尔滨下大雪了,好想去感受一下雪花飘落的浪漫,但我们依然穿着短袖,有时候可能还得开个空调吹个风扇,岭南的地方只有热天和冷天,没有春夏秋冬的四季分明!

不过也好,那样可以方便手洗衣服,简单多了。

快半年没跑步了,现在纠结要不要恢复跑步呢?以前是干五公里的,现在都不干了,期间也尝试过三公里,是不是以后恢复三公里的跑步了?

就是醒是五六点左右醒来了,但是感觉还是比较累的感觉,是不是因为冇有很好的睡眠,还是缺乏运动了?要不以后六点左右能醒来就去慢慢跑步算了,虽然不干那些年的五公里,至少三公里也可以搞搞吧?是不是运动起来就没有那么累了?生活更加斗志昂扬了?

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