朋友找我发牢骚，她很久之前买的健身卡，花了几千元办卡，到现在身材还是没有达到自己想要的苗条效果，一直喊着说要减肥结果现在越减越肥。
我问她，你多久去一次健身？
朋友不好意思地说，偶尔想起来就会去，或者周末聚餐不小心吃多了，为了减轻负罪感的时候也会去。
还有之前在朋友圈立flag说要每天打卡，不瘦不换头像的朋友；说要学习剪辑软件的朋友，全部都没了下文。
知乎上有个问题：你见过最不求上进的人，是什么样子？
有个高赞回答是：
为现状感到焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。做任何事情都三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。
大多数的人空有一颗想要求好的决心，却没有改变现状的行动。一边纵容自己，贪图当下的安逸；一边痛恨自己，总是懒散和拖延。
其实，人这一辈子，就是不断战胜自己的过程。
放弃，很简单；可是坚持，是一件很酷的事情。
