今天是供暖的第四天，睡梦依旧是从闹钟中的唤醒，手指依旧是触摸10分钟以后的选项，不过，在那一瞬间，还是起床去寻找训练服，跑的那些装备，现在是5点整，可以缓一会在起来吗？无论是眼睛，还是神智，总感觉是一片模糊的状况。当然可以，毕竟跑步是安排在六点之后，但这样又会衍生出一个问题，预留日志的时间是一个小时，如果贪睡侵占了那怕10分钟的时间，敲键盘就要少10分钟，这样日志是无法完成的，只好去侵占下一个跑步的10分钟，跑步当然也会受到影响，其结果是继续向下一个时间段索取，而下一个时间段是上班时间，如果上班时间出现问题，直接的损失就是金钱与荣誉感，这两样东西对目前的我来说，都是不可或缺的。我借助外在的压力完成了一次早起。
洗脸可以缓解眼睛的疲乏，退却意识的迷糊状态，然后做到书桌前，精神立刻完成集中，将脑海中的一个课题，从大脑传递给手指，再到键盘。事情就是这么简单，当然，我也遇到过，无事可以书写的情况，也约到过大脑空白的现象，也遇到过词汇卡克的状况，这个时候，会将跑步穿插进来。在跑步中完成思考，完成一个人独立时的探索。身体在重复一件单调的事情时，大脑最时候思考问题，那怕是想象力，也会得到一个提升，然后从口袋掏出便签纸和笔做好记录。但这种一团漆黑的空气中，还是拿出你的手机备忘录，更实用一些。只需要几个词汇或一条完整的句子就可以让你的大脑，回想起来你当时脑海里想到的是什么，之后再用电脑整理成文。
外面是真冷，暖气房倒是成为了一种自我麻痹的环境。还好是在房间内完成的拉伸动作，现在只管去奔跑，这种身体的冷只需要一个适应过程，就好像初夏游泳一样，需要将身体去适应一会水池的温度。手套，帽子，耳套，还是应该备上，呵护这些裸露在衣服外的皮肤吧！毕竟如果给了他们不舒适的感觉，甚至是糟糕的感觉，下次你要去完成一次晨跑，最先制止你的不一定是贪睡，而是他们。那种从肉体到神经，又传递给精神的冻感，不是意志力就可以消除的。
公园上的跑道除了我，剩下就是路灯，运气好的时候，还有天空中那颗明亮的启明星。漆黑的天空中，那颗明亮的星真有一种纯粹的漂亮，不过也是一瞬间的事情，毕竟，埋头跑步才是正经时，谁也不能保证脚下的坑在什么时候出现。是的，安全是你跑步计划中最重要的一部分，直接关系到这个长时间的计划是否可以妥善的执行。
五公里，不能在多了，回家洗澡后，时间已经是7点左右，我可不愿意因为上班时间的问题，影响我享用一顿满足的早餐，其实，早起最诱惑我的还是早餐这一顿，毕竟，晚上吃的不是很多，饿才是早起的本质，而什么是早起，以前你是7：20起床，现在为了吃顿早餐，7点起床，这就是早起，早起的意义在于完成了一件你想完成的事情，而不是数字上的较量，毕竟这种无意义的事情，无法获得持久。
防弹咖啡
2019/11/19
