凌晨4点的美好

以前有记者采访过科比:你为什么能取得那么成功?

科比反过来就问记者:你见过凌晨四点,伦敦是什么样子吗?

科比说:满天星星,寥落的灯光,行人很少。最近怎么样?我也不清楚。但这没有关系,你说是吧?每天早上4点,洛杉矶都仍然在黑暗之中,我就起床,行走在黑暗的洛杉矶街道之上。一天过去了,洛杉矶没有丝毫改变;两天过去了,依然没有丝毫改变;十多年过去了,早上依然没有改变,但我却变成了肌肉强健有力量,有着投篮很高命中率的运动员。

但在有一次比赛的期间,科比在凌晨3:30的时候给罗伯特教练打电话,你能帮我进行体能训练吗?教练说当然可以。

当罗伯特走进体育馆的时候,我发现科比已经训练得满头大汗呢。帮助科比训练到六点的时候,罗伯特就先回去休息了。到上午11点的时候,罗伯特再次走进体育馆,看见其他运动员都在闲聊,科比依然在训练投篮,当科比站在那里最后一球稳稳的命中之后,结束了投球,这是他每天得800次投球。

科比会成为冠军,秘密就这在从早上3点半到上午11点这段时间里。

伟大的人生建立在开放却不为人知的秘密之上。是啊,成功的秘密如此简单,可是很多人却不以为然,也就让他们不为人知。

因为没有真正的去做过之后,根本就体会不到那种奥秘。

虽然自己早起,像我这种早起是生物闹钟自动调控的,有时候六点钟左右,如果睡的稍微晚一点,就在七点左右。严格意义上来说也算不了早起,只不过是让自己,休息得好。然后让生物闹钟来调控。

一起日跟着小伙伴,其中有一个从今年以来坚持每天早上5点起床。他会做很多事情,静坐,散步,朗读,每天都是收获满满。

我也想了一下,从早上5点到,早上7点,两个小时的时间,做多少事情?自己从来没有去想过,以前自己有段时间也尝试过早起,不过精神状态不太好。所以说,也没有持续的进行下去。

其实对于大多数人来说,都愿意多休息一会儿,不愿意早起。很多人上班还迟到,其实我只是想说,为什么不早起一会儿。我早起十分钟,20分钟就完全可以不迟到,并且还不用这么急。

今早上5点钟起床,当然是定了闹钟的。我得洗漱,收拾好之后背着包就出发了去地铁。在走路的过程中才发现,如此美好。

早上5点20

简直是美不胜收啊,不知道以前自己错过了多少次风景,错过了多少难以想象的美好。

霞光万丈,这是早起的福利啊。也终于知道为什么,很多人愿意早起跑步原因之一了。

更何况,他们还有着像科比一样的向上努力的精神。有一句话说的很好,不怕别人和你一样努力,就怕别人在你休息的时候,别人还在继续努力。

有些时候,两个人在职场中同样努力,但有一个人总是会出众一点,那他可能就是在,自己的生活当中,愿意早起的人,愿意学习上进的人。

但还有一点,早起是美好的事情,但是也要让自己尽量的休息好,不要为了早起而让自己一天的精神状态不太好,得不偿失了。所以早起建立在让自己休息好的基础上。

5点40地铁上

每天早起一个小时,一年早起365个小时,你每天休息八个小时来,那也就是45个学习日子。45个学习的日子,就可以学会多少个技能啊?你看多少本书?

算一下这几天一个小时背2到3个英语句子,365个小时,就可以背700多个句子,一篇文章就算十个句子左右,就是70篇文章。70篇文章的英语,足够让我们的英语水平达到一半胶着的状态了。

所以,只要愿意,你就可以多一个小时去锻炼自己的技能。

可以试着每天早起一个小时,对于那些每天七八点起床的人来说很简单。早起一点,追逐第一缕阳光,哪怕做最简单的事情,就读一会儿书,会让自己的思想不断的进步。

当你努力的时候,还有人比你更努力。你早起的时候,你会发现还有人比你起得更早。所以,用跟着自己的脚步,得多努力一点,成长的快一点。

人生就像战斗,就像战争,就像过地狱一样,必须忍受痛苦,必须经历痛苦,必须走过极限的痛苦,才能像科比一样征服每个人。

不负生命,不负友情,不负天地。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,417评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,921评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,850评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,945评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,069评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,188评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,239评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,994评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,409评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,735评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,898评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,578评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,205评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,916评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,156评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,722评论 2 363
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,781评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容