随笔

从去年七、八月份开始整个人就一直处于一个极度烦躁和情绪低落的状态,也许是为了发泄(其实现在想想还是自己习惯了运动),也许是为了让自己每天能累到倒床就睡,不去胡思乱想,开始了跑步,从2.78KM累的跟死狗一样到现在能坚持2小时内跑完半程马拉松,很多朋友说我有毅力,其实我能说在这半年的跑步时间里基本就没有任何的训练和动力么,只是在不断的奔跑中让自己的情绪平和下来,也让自己在跑步的过程中去反思自己的问题。

原来我一直认为对一个人带着小朋友的我来说,要想抽出晚上的时间来跑步其实还是很具体的。每天下班回去守着小朋友做完作业,然后陪他很短的一段时间,等他收洗漱完上床睡觉了,我才能有点时间来收拾屋子、打扫卫生和清洗衣物,等一切都整理完毕基本都是12点以后,所以刚开始跑步的时候都是小朋友一躺下我就去跑步,跑完了回到家都已经11点左右,再开始收拾,呵呵,一切完备能躺下睡觉的时候基本都是1点左右了……

但当跑步成为了一个习惯以后,意识到其实自己不是没有时间,而是把太多的时间浪费在了自我颓废上,于是开始不断调整自己的时间,跑步的时间改为一周三次,基本是周一、周三晚饭后休息一个小时开始,然后是周六早上的LSD。并且不断的学习一些跑步的知识和要领,也开始接触半马,也在2019年的一月完成自己的首个半马。现在对我来说,跑步是一个锻炼身体,也是一个放松思维的方式,只想在这个不断自己强化的过程中学会更加坚强。也许我会参加很多的马拉松比赛,但我不要求自己每一次都PB,只希望自己能每一次顺利完赛,就像自己的人生一样不需要多么耀眼,但一定要坚持到最后。

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