霞浦被誉为中国最美的滩涂，地处福建东北部，濒临东海，与宝岛台湾隔海相望。海岸线长达404公里，滩涂面积全国最大。
春去秋来，寒来暑往，每一个季节，大自然赐予它千变万化的景致。随着潮涨潮落、风吹浪打的洗礼，泥沙冲击的海滩变化成岁月的涟漪； 晴天丽日，平整的海滩映衬着蓝天白云，云水间谱写一曲动人的歌谣；东升的朝阳西沉的落日，又将滩涂描绘成梦幻的色彩，成为摄影人为之倾倒的摄影的圣地。
霞浦所有的景致都在大海里，观赏者只能站在高于海滩的岸上或悬崖峭壁上看海，不能与大海零距离的亲密接触。
霞浦，地名的寓意是“霞光映照下的海滩”。所以，到霞浦第一站看日落，是最能看到霞浦的光彩之美的。站在程坞的海滩边，等到夕阳来临。当阳光透过云层投射下来，闪烁着迷离的光芒，晚霞映照海滩，流光溢彩，红霞染红大海，夕阳逐渐隐没在日落后的山峦。
第二天，到北岐看日出。天还没亮，踏着黎明的熹微就出发了。
穿街过村走上北岐的海岸。面前是微微泛着蓝色的大海，似乎还没有醒来。站在海岸上，海风阵阵袭来，有些凉意。
沿岸已经站满了看日出的人，黎明已被人们唤醒，熹微的曙色中忽然传来哗啦哗啦的水声，不是海浪，是人影的晃动。一叶小舟划破海的宁静，长长的竹蒿轻轻一点串起阵阵涟漪，渔民拖着鱼篓，拿着渔网的出海作业。那一排排的水道，无论从哪个角度看，都是线条组成的一幅绝美的风景画。
下午，到小皓看日落。夕阳来临的时候，灰暗的沙滩突然间变成金色，加上扛着渔网赶海人的出现，晚霞映照下的滩涂绚烂起来，在光影曼妙的变换间，潮涨潮落之后的滩涂像油画一样充满明暗的色调，让人浮想联翩。
第二天，去拍沙江S湾：沙江涨潮时滩涂和大海浑然一体，有着水天一色的辽阔，有着惊涛拍岸的壮美；退潮时滩涂裸露出经年的风霜。沙江这片美丽的地方随潮水的涨退，变幻着无穷的组合，吸引着无数摄影人的目光。也成为霞浦的一道风景线。
那天下午到达东壁的小皓：没有日落，在阴雨连绵中听潮涨潮落，在悬崖峭壁上看渔民在海上劳作。那沙滩上的曲线是海浪不断地冲击还是渔民辛苦劳作的积累。那时起时落的白鹭成为迎接渔民海归的帆影。
第三天去看海上人家，又赶上阴雨天。我们的家在楼上，渔民的家在海上。渔民的房子建在海面上，随着海水的波涛起伏，他们枕着涛声入梦。海上渔排，连着海上人家，远看是一个个几何图形组成的画面，气势磅礴，错落有致，近看是是一个个海上人家的奇特风情画卷。
第三天到达宁德的七都，这里没有涨潮时，只是一片沙滩，海水来临时，就像施展了魔法，该凸的凸，该凹的凹，呈现出无数曼妙的曲线，变换成海上的甲骨文，又像大海来过轻轻印在沙滩上的指纹。
霞浦采风温馨提示：
1、霞浦滩涂与潮涨潮落有密切关系，一定要提前打听好在涨潮的时节前往，才可能拍到理想的片子。当然，还要关注天气的变化，一定躲开台风季节。一般是春秋季节较好，冬季十一月是拍紫菜的最好季节。
2、因去霞浦主要是拍摄滩涂渔作、紫菜养殖、晒渔网、海上日出日落等人文景观、自然风光，一般要携带一个能达到400焦段的长焦，70-200要带接圈，100-400焦段正好，还要携带一副支撑稳定的三角架。
3、霞浦的地理环境频临海边，拍摄的地点距离驻地较远，一般要起早贪黑，所以要带上冲锋衣、手电；因沿海天气多变，时常刮风下雨，雨具和保暖衣服一定要带足。
4、借用网友的一句话：一次完美的出行，应该是合适的人，在合适的时间，去了合适的地方。如此，我们就会少许多遗憾，更不会大失所望，造成乘兴而去、败兴而归的窘境。所以请个有经验的当地导游，摄影指导最好也是能够出片的条件之一。
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