a. 懂得节制。不管是精神上身体上，过分放纵的话总有一天需要承担后果
b. 分寸感。人心远近相安，为什么别人有些事情你不知道也不用去知道？因为对方确实还没有跟你熟络到可以聊心情和秘密的程度，所以自己也要适可而止
c. 主动调整情绪。年龄在增长却学不会自我控制情绪真的是成长的过程中挺尴尬的一件事儿，毕竟二八了，淡定镇静
d. 别丧，也别慌。丧气易失礼，慌张易失态
最后，一是自身短板问题要努力;二是把想要做的事控制在实际问题上并可以一个人完成的范围内。
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