当我内心足够强大
你指责我，我感受到你的受伤
你讨好我，我看到你需要认可
你超理智，我体会你的脆弱和害怕
你打岔，我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大，我不再防卫
所有的力量，在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望
当我内心足够强大，我不再攻击
我知道当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我
我放下武器，敞开心
当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖的相遇
原来让内心强大，我只需要看到自己
接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的
并且相信走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己
