近藤麻理惠写了一系列“怦然心动”的书籍,以独特整理方法闻名的日本整理大师,其理念人们应该把所有同一类别的物品放在一起,逐一拿起,问问自己,它是否带来了快乐。2015年被美国时代杂志评选为影响世界的100人之一。
今天主要是关于《每天怦然心动的整理魔法》的读书笔记
为什么要整理?是为了过怦然心动的每一天,拥有怦然心动的人生!
我们喜欢用自己当下的现状和别人已经完美的或者成功的现状对比,从而评判自己,但却忘记了所有成功的人,一开始都是菜鸟,也有过混乱的时候,也有过不那么怦然心动的时刻。
停下来,环顾四周,对什么心动,留下什么东西,清理掉不要的东西,或者清理掉给你带来不愉快的东西并且对她说谢谢,谢谢她这段时间的陪伴。
留下让你怦然心动的东西,
① 你会越来越爱自己,心情会越来越好
②当持续做整理,丢掉不需要,不心动的东西,可以培养选择力
③培养自己的决断力,决定可以很快,要还是不要
④培养行动力,想是不能带来行动的,只有真正做的过程,一直练习去做,才能带来持续的行动力,行动力能够创造行动力
⑤ 培养自信,自我价值感就是对自己的自我感知,带着觉知去整理就是和自己的对话,静下心来聆听自己的内心,懂得取舍,如何选择什么对自己想要的,而不是得过且过的生活。我们经常受到外界生活的压力打压,变得麻木。
什么是整理?整理就是整顿清理所有的人事物,不仅仅是生活的居家用品,还包含人、生命当中的人际圈。整理可以带来更深层次的次元。
整理和收纳不是一回事,当整理之前,需要先思考理想的居家环境,怎样的居家环境能让你怦然心动的。我们是通过居家整理来整理人生。
能让生活中怦然心动的小习惯
①勤擦你的鞋底,鞋子也很累,鞋子也能感染空间周遭的能量。擦鞋底会增加好运,因为穿着鞋子会去到很多地方,干净的鞋子会很开心会可以带着你走向正确的地方,带你遇见正确的人。擦鞋底的时候也是在尊重这双鞋。
② 干净的玄关能增加好运
③ 做一本怦然心动的画集,比如理想的身材,理想的家,理想的工作,理想的生活,愿景墙。