刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第955天，坚持运动第21天（2018.8.12星期日）
你好，周末
连续的周末都在学习，终于这周有了一天的休息，于是昨晚就和老公孩子约好一起出去玩玩。
真的是很久没有睡过懒觉，两个人心疼我都不打扰，等我自然醒已经九点多钟，定了票一起去看了电影，在影院与大家同频的流泪，大笑……然后逛吃逛吃，轻松美好的感觉似乎有点久违。
下午继续在家补觉，感觉近来亏欠身体的确太多，工作调整后的繁忙，业余时间赶课和学习的紧张节奏，虽说收获满满，却也真的需要一个暂停歇息的空隙，只是这一天的放松，就感觉到持续多日的眼睛红肿好了许多。
发现——周末，真的很重要。留一些时间给自己，很重要～
也算是一种积极的“暂停”？相信更好的状态投入比更多的时间投入也会更有意义。
