只要孩子在家，所有的节奏都随他走，主要是陪吃。如果有俩，孩子们可以互相陪伴。
原本就弱的脾胃又强撑满足味蕾。虽然吃了山楂丸，还是不顺畅。
黄昏，先做了遍养生功，拥抱太阳时胃部有被按摩的感觉，打嗝舒缓，全套动作下来浑身发热。站桩直接改为艾灸。
昨晚艾灸腹部，头一次脚心有热感。整个腹部被灸热，后腰部也暖洋洋。嗓子会觉得干。
养生日记4.23
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