某人， 我们这里称他为小明，小明是一个很忙的人，他在网上下载了网易的公开课，以及优酷上哪些颇受好评的演讲稿，隔三差五的就去书店搜刮有关考研的资料， 就连单词说都买上几本。
于是他开始计划，每天要记100个单词，每天要看一堂公开课 ，每周要去看一场演讲，为此他做了万全的准备。然而等到要实施的时候，突然朋友来了个电话，于是就修改的计划，跟朋友出去吃饭，今天缺失的就由明天补上。没有过多少天，他又因为一些事情打乱了自己的计划，把那天的任务再一次的托到了第二天。
所以，你说他努力了嘛？ 他努力了，因为他只至少看完了几堂公开课 ，背了几天的单词。但是他有什么成果吗？ 未必。
接下来没多久，他就放弃了计划。可问题在于，他觉得自己没做错什么，他的确是想改变自己，也确实想要背单词。事实上他也背了，公开课也开始看了，但是他觉得任务越堆越多 单词越背越多，变成了不可能完成的任务。
更要命的是他开始焦虑 ，开始抱怨，他觉得自己明明付出了， 还费了那么大劲准备计划，他开始觉的不公平，为什么别人能背完的单词 自己却背不完？买了书翻了翻就再也没看；下载的资料知识摆摆样子；去图书馆玩会儿手机 发发呆，回家后假装自己学习了。最大的误区就是以收集整理翻一翻就等于学习了，这跟投入去做一件事完全是两码事。所以不要总抱怨自己花了时间而没有什么效果，认真想想自己花了多少时间在这件事情本身。
没有行动力的计划只会毁了你，因为它让你觉得自己已经有所行动了。它会让你觉得能静心列下计划的你，已经比很多人都接近了一步。其实不然，列下计划而没有实施的你，只是个伪理想主义者。
其实不受干扰特别简单，关掉手机，选择一首你喜欢的歌，深吸一口气，把自己投身到要做的事情里。
生活的可怕之处就在这里，有些人安于现在的生活，不自卑 不敷衍，也能够很淡然的生活下去；有些人想要去远方，想要活的精彩，不疯狂不成魔，虽然累倒活的轰轰烈烈。可尴尬就尴尬在你活在另一种生活中 － 不上不下的生活。
不上不下的生活，就是你明明想改变自己，却觉得自己像被卡住了一样，明明付出了努力，却不知道付出的努力到哪里去了。你不安心这么活下去，却又没有行动力改变现状。
建立信心最好的方式 － 就是去做让你觉得头疼的事情。
谁都不知道明天会发生什么，但只有行动力才能决定下一秒你的未来。
