与心理咨询师的谈话

谈到现代人丧失对美好事物的追求,不想逛街不想变美,连出轨都不想,老师说那是我们都丧失了最初小时候的梦想,把生活限制在了几点一线,忘了我们的初心。现代生活吃穿不愁,什么都不愁,所以目标都实现后最初的小梦想被覆盖了,应该得有再次点燃自己的梦想,找寻回来。

又说到我的焦虑,说焦虑是我们给自己设定的目标和现实各占据我的左右脑,或身心,他们在相互指责拉扯,源自我们大都认定了事物分的二元论了,目标性太强了,没有接受事情还有很多种结果,还有第三种第四种可能等。

说抑郁症和癌症都是一类的,抑郁症是暗的负能量集结,癌症是负能量身体压力太大后直接在身体最薄弱的地点破裂了,然后又侵占了人的意识,双向夹击身心。

又聊到人主观意识对身体客观的影响,讲了几个例子,一个是一个9岁的孩子在平板上看盗墓日记,人~情未了等几遍后,有愿望没被爷奶满足时直接就变成了僵尸,然后还晕倒,口吐白沫等,而从心理健康教育上来说这是他给自己的暗示,以实现自己的目的,意识控制了身体。

夫妻离婚,夫妻从爱情走着走着后便只剩利益共同体。应在爱情这个利益共同体里找寻自己本来的状态,然后互相接纳对方。

我们如何摆脱焦虑,简单一点,吃喝玩运动,做深度放松的按摩,瑜伽等,让身体的焦虑消解掉。说我们生病很多时候是心理暗示的结果,让我们某个地方用生病的样子来告诉别人,我很委屈,我都是弱者需要保护。说一个初二的孩子发烧住院半月都没好,一见在外打工的父亲立马就好了。因为他想见他父亲了,每次就用这种行为来暗示自己。

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