谈到现代人丧失对美好事物的追求，不想逛街不想变美，连出轨都不想，老师说那是我们都丧失了最初小时候的梦想，把生活限制在了几点一线，忘了我们的初心。现代生活吃穿不愁，什么都不愁，所以目标都实现后最初的小梦想被覆盖了，应该得有再次点燃自己的梦想，找寻回来。
又说到我的焦虑，说焦虑是我们给自己设定的目标和现实各占据我的左右脑，或身心，他们在相互指责拉扯，源自我们大都认定了事物分的二元论了，目标性太强了，没有接受事情还有很多种结果，还有第三种第四种可能等。
说抑郁症和癌症都是一类的，抑郁症是暗的负能量集结，癌症是负能量身体压力太大后直接在身体最薄弱的地点破裂了，然后又侵占了人的意识，双向夹击身心。
又聊到人主观意识对身体客观的影响，讲了几个例子，一个是一个9岁的孩子在平板上看盗墓日记，人～情未了等几遍后，有愿望没被爷奶满足时直接就变成了僵尸，然后还晕倒，口吐白沫等，而从心理健康教育上来说这是他给自己的暗示，以实现自己的目的，意识控制了身体。
夫妻离婚，夫妻从爱情走着走着后便只剩利益共同体。应在爱情这个利益共同体里找寻自己本来的状态，然后互相接纳对方。
我们如何摆脱焦虑，简单一点，吃喝玩运动，做深度放松的按摩，瑜伽等，让身体的焦虑消解掉。说我们生病很多时候是心理暗示的结果，让我们某个地方用生病的样子来告诉别人，我很委屈，我都是弱者需要保护。说一个初二的孩子发烧住院半月都没好，一见在外打工的父亲立马就好了。因为他想见他父亲了，每次就用这种行为来暗示自己。
