每天有一至2天荒废，生活无重点，自我蹉跎中，最终自身不及，周日才活出正常.
每周至少四次健身1.5小时，身体的柔软度被打开，身心愉悦.瘦身和身心愉悦今天自由流出，感恩上天和身边可爱的人们.
感恩朋友把好的心得和行为体会分享给我.
感恩孩子对我的陪伴和包容.
感恩老公对我处理事情的引导和拓展，感恩生命中遇到了你!
感恩自己从以前的自我魔性中走出，逐渐在显真性.
感恩上天对我的照拂，由衷之感恩，且行且珍惜.
感恩老板和同事，虽然过程中会有些摩擦，真心觉得遇到你们我是幸福的，感恩你们抛出的各种好的不好的事情，让我在事情中悟和成长，由衷之感.
最后，感恩你们的关注和阅读，谢谢你，感恩你，祝福你，我爱你.
