刚才讲到线下，正面一对一的能量是很强的。所以主动线下接触，这个是突破一对一关注度不足的一个方法。是提高对方对自己关注度的很好办法。所以亲子，要主动去沟通，这样能够迅速引起注意。肢体接触也是一样的，迅速引起注意，加大关注度，加大能量。
那这里就涉及到了如何沟通的问题。
沟通也就是信息交流（传达与接收）。文字是信息的形式转换。语音也是信息的形式转换。还有其他各种信息传递方式。其本质就是信息的传达与接收。良好的沟通:一定是传达和接收越没有失真，越好。这样能够准确直接感受到对方的真实想法和感受。然后就能够进行一个有效地互相沟通。
那没有失真的沟通，交流互动起来就能够更加有效。问题解决更加迅速。所以真诚，真实，真心，用心。只要如此，那么起码信任感就会迅速建立。
如果是为了达到某种目的而去做的交流，比如说谈判，辩论等等。其实这些不一定要跟内心真实的想法有关系。它只是为了达到某个目的而玩的文字逻辑游戏。
所以解决情感问题，心理问题，可以用真诚的沟通。如果要解决某个事情，利益分析等等，那就用文字逻辑游戏。
那跟孩子的沟通问题怎么解决呢？一方面是自己和孩子的情感问题。另一方面是事情的利益分析和问题解决的问题。
要首先取得孩子的信任，首先解决互相的情感问题。不然利益问题就无法客观平静对待。
必须得用不失真的真诚沟通。沟通讲述自己的感受和心里想法。互相了解情绪，感觉。关注到它，让互相的心理感受变好些。这样之后，再平静逻辑处理利益问题。当然利益也会涉及到情感。因为利益与情感已经由多年的生活经验连接在了一起，基本成为了条件反射。所以处理利益的时候，得公平公正，以仁为本。当这样去感受沟通情感，处理利益关系的时候，那么沟通的效果将是非常良好的。首先双方的感受都照顾到了，互相的利益也都照顾到了。对以后的成长都是有很大促进作用的，那么，手机的问题也能够更加客观对待，解决了。
