这两天感觉精神不振，食欲不振，整个人烦躁焦虑抑郁寡欢。
尤其是今天起床的时候，感觉只想躺在床上不想活动，我总觉得这个不是一个办法。于是，强逼着自己起床。
坐着椅子上的时候，突然想到我之前买了茶叶，店家送了一小包黄芪，家里本身就有红枣。
拿起养生壶说干就干，倒入适量的水，加四五个已经切半的红枣和几片黄芪，按键，等到养生茶煮好后，倒入杯子里。
喝了几杯过后，感觉整个人精神慢慢有所好转，起码不会那么懒洋洋的，心情似乎也没那么糟糕了。
这样看来，有时候气虚体虚，偶尔来上那么一杯黄芪红枣茶，非常ok的好吗。
