1健康
运动拉伸、力量训练
2成长
站在对方的角度去想想问题，总是一个角度，自己内心容易狭隘，也无法自洽。
所有的问题，都是立场和角度问题。
学会多角度思考。
凡事对别人，对家人得过且过，不要太较真。斗而不破。
3生活
假传万卷书，真传一句话。
学会斗而不破，家庭、工作、生活，都不要真得罪人，表面上过得去就行。
别人表演，你也表演。别人还会觉得你最亲近。
4感恩
放过身边人、家人，大家得过且过。
2023-08-16
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