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在说心得之前，先说说我来上课之前的状态，星期五上班被各种事务打扰，效率极低，快下班的时候主管问我周六有事没，我心里一凉，又要加班，马上跟主管表态周末不在成都，下班后急急忙忙冲回家收拾行李，又急急忙忙的冲到机场，好容易没有错过，这才算是开启了我自己的易效能学习之旅。
为什么我这么急切的想要上线下课，因为我觉得线上的学习已经满足不了自己的提升与精进了，上了一天的课，真的浑身都充满了正能量，觉得这次真是不虚此行。
线下课更注重实践，从僵化到固化再到内化，最后优化变化是叶老师的理念，课上颠覆了我以前的很多认知，比如什么是要事，怎么清空自己的收件箱，怎么列计划，叶老师用记录-排程-执行的思维方式教会我怎么去控制和管理自己的事务。精进之快远大于线上。
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除了学习理论，叶老师还带领我们晨跑，以前我从来没有跑过5公里，在叶老师的带领下，所有的小伙伴都轻松的完成了晨跑，以此开始新一天的学习
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另外，在课堂中也认识了很多有着共同目标的小伙伴，大家一起学习，一起交流，快乐的享受着这一切。
感恩易效能，感谢叶老师
