独处，让我分离出自己的声音与外界的声音。
码字，让我分辨出小我的声音与高我的声音。
日复一日，通过这两种方式，我过滤掉重重噪音，与真我相拥。
外界的声音，无非来自父母/伴侣、学校/社会、舆论/广告、影视/书籍、国家/制度等一层又一层的洗脑式灌输，大都充斥着“你应该”，“你必须”，“大家都这样”，“不听话，就出局”，“为了你好”……
白天，外界的声音层出不穷，喧嚣无比，淹没了自己的声音。
也许，你也曾尝试大声疾呼，发出不同的声音，却被外界捂住嘴巴，拖进死角，狠揍了一顿或几顿，还放出威胁的话。
自此，你被驯服了，你学乖了，你闭嘴了，你变成了王小波笔下“沉默的大多数”。
只有夜晚回到家，“哐——”，把外界关在门外，你才可以卸下防备，释放呻吟，舔舐伤口。
集体，对个体个性的磨损乃至扼杀，似乎是一道千载难解的题。
“只有远离人群，才能找回我自己”，郑智化如是唱到。
独处，成了任何一个不愿被集体驯化的灵魂的主动选择，也成了即使受过伤，仍坚持“呐喊的极少数”的必选项。
在无人的角落，你才听得到自己的声音。
自己的声音，有些属于小我，属于头脑的，世俗欲望的；有些属于高我，属于心灵的，高维智慧的。
区别很简单，一上一下，一乐一苦，一静一躁之间：
凡把你往下拉，让你沉沦痛苦，情绪如同坐过山车的，多是小我；
凡带你向上飞，让你离苦得乐，情绪如同平原行车的，多是高我。
小我，充满矛盾，欲壑难填，自我中心，喜怒无常，总是忙着：
表演，表演好人，错都推给别人；扮演成功，失败怎么可能？
算计，权衡利弊，为自己谋求最大利益。
控制，我是棋手，别人皆为棋子，下不完的棋，谋不完的局，终不了的权力游戏。
究其本质：
小我虚伪、匮乏、分裂，总在制造焦虑、恐惧、担忧，让人如坠地狱。
高我真实、丰盛、圆满，沐浴着宁静、喜悦、大爱，使人如临天堂。
高我既属于肉体，也属于灵魂。
灵魂，轻盈洁白如雪，来自天国，也总想回归天国。
肉体，沉重灰浊似土，来自大地，也终将复归大地。
高我没有固定不变的形状，常常出入于有限与无限之间：
进入灵魂的无限，高我可以修改肉身现实的有限；
借由肉身现实的有限，高我可以体验灵魂的无限。
