【健康丰盛日记D80/90】20171206

一、今天，我丰盛，我怎么会有这么大的勇气不断地面对创伤，并试图疗愈自己~我有一颗勇敢的心~

二、今天，我丰盛，向内探索的过程中我的主要情感体验是愤怒恐惧和羞愧，我能够发现自己被封杀和压抑的部分~这些情绪提醒我要劳逸结合，享受生活~我能够读懂情绪背后蕴意~

三、今天，我丰盛，当脆弱出现时，我不再打压逃避，让它就在那儿呆着，也不影响做其它事情~

四、今天，我丰盛，重新来面对身体情况，我开的慢慢地面对不逃避~

图片发自简书App

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