从14年年底的时候我默默开始了日更一文活动，到现在已经坚持三年多，写了150多万字了。虽然现在网上对于日更不日更的问题一直讨论个不停，且正反两方都是各有一篇道理。但在三年多的日更生活中，个人的写作水平、逻辑思维、连带自信心都提高不少，甚至手撕起淘宝无良卖家们，都能当场口述一篇小型议论文，论点、论据、论证一套一套的，算是享受到了一把日更的红利。
三年的时间说短也不算短，三年间不光打字速度快了不少，在写作上也从一开始不知道写什么好，想不出合适的结尾，甚至有时不知道如何将一件事或一个观点说清楚的状态，变成了什么狗血的事情都能侃侃道来，写作水平提高有限，不过说废话的能力可是呈层级式上升了。就在我安心躺在自己的日更薄上享受着岁月静好的写文生活之际，现实给我打来一个惊雷。
有人在某个写作平台上发表了一篇关于写文不应日更的文章，内中将个人当成了一把反面例证，说明你看某个日更作者，每天写的都是些东拉西扯、不知所云、毫无章法的水文，看的我真是有振聋发聩之感，暗暗开始反思，自己是不是在舒适区待的太久了，已经习惯这种温水状态，太长时间没有进步了呢。
既然找到问题了，那么下一步要做的，就是解决问题了。说到如何走出舒适区，每位鸡汤作者大抵都能说出一大遍道理，大抵就是“妹妹你大胆的往前走，往前走莫回头”的节奏。这话虽道理上不差，但也有若干须再完善之处。就好像我们要去一个陌生的地方，总应先找张靠谱的地图，查清交通线路，再动身不迟。
对于如何走出舒适区这事，《进化：如何成功突破舒适区》倒算得上是一份不错的说明书。相对于只喊口号，不讲方法的鸡汤文章，书中给出的，都是干货，摆事实、讲道理。既举出不少自我突破舒适区的实例，也不乏各种经验总结和概念定律，可称得起是理论结合实际的良好范例。
比如，在跨出关健一步的问题上，作者便很实际很犀利很不客气的一气给出四大定理。
首先，很少有人会自发地走出舒适区，大部分的人都需要经过深思熟虑后才能跨出那一步。
然后，奇迹在舒适内外都会发生。
其次，几乎每个人都在舒适区外挣扎着。
再来，突破舒适区不光靠“忍一忍就过去了”，还需要其他的策略，好的策略可以让你不用“忍一忍就过去了”。
最后，每个人都能突破自己的舒适区，但除了激励以外，还需要努力、坚持、策略和对挑战的敏锐理解。
的确，突破舒适区并不是件简单的事情，需要时间、努力、策略、决心缺一不可，但只要我们有明确的计划和足够的勇气向前跨出关健的一步，就可以得到非同一般的结果。
身为一本帮你走向成功的方法书，作者在书中也不乏鼓励，而且是那种基于客观现实的激励，不是光站在原地喊加油那种。比如书中也说了，我们整个一生都在为突破舒适区，从爬行动物到蹒跚学步，从上幼儿园到进入小学、初中、高中、大学，之后是参加工作，从单身到结婚，我们一直在努力进入每一个新领域，适应自己的每一个新身份。所以，当我们面临新环境或者新难题时，我们大可告诉自己，这不是新鲜事，我们一直在努力，这次也同样可以成功的。
最后按照小学语文老师说的，例行在结尾引用名人金句来升华全文，并再次强调个人观点。
PS：以下金句来自我大爱的卷福，愿我们都能离开自己的舒适区，变得有趣。
The further you get away from yourself,
the more challenging it is.
Not to be in your comfort zone is great fun.
——Benedict Cumberbatch
当你远离自己熟知的领域时，
世界会变得更有挑战。
离开自己的舒适区是一件十分有趣的事。
——本尼迪克特·康伯巴奇
