今天在简书上看到一篇关于杨幂身高167 体重不过百的文章,表示女性标准体重该是在一个计算公式的范围内才是健康,并且diss了当今社会以瘦为美是一种扭曲的审美观。
我不想挑战数据的权威,但我本人确实不在它的健康指标范围内,可是请问?除了体重不达标之外,我本人无病无灾,怎么就变成别人口中的不健康了?我正常生活正常饮食,遵循少食多餐的习惯,每顿饭从不超过8分饱的严谨自律。怎么就成了扭曲的审美观呢?
我的身高165 体重不足90斤。没有刻意减过肥,既是不想增重也确实不容易吃胖,并且目前非常健康。听到太多声音说“你太瘦了,该吃胖点”。仔细想想这样的声音,是不是像对一个胖子说“你太胖了,该减减肥了”一样没有修养呢?可是正因为社会普遍认同以瘦为美,所以,许多人并不认为这是没有修养的行为,而瘦的人只得微笑接受别人的点评。
我不是玻璃心,别人点评一句你太瘦了,这没什么,许多也是出于关心。试想一下,大部分人会出于礼貌而不去对胖子指指点点,但我真的遇到过一天内不间断的有同事、朋友、营业员、路人......在指点我太瘦了也不好看。日积月累的灌输这何尝不是一种伤害和打击呢?
对于我自己的身材管理,我也有自己的看法。首先我认为为了增重而暴饮暴食,是等同于节食减肥一样的非常不健康的行为。其次就爱美而言,我清楚的知道自己如果稍稍长肉,便长在脸上、双下巴、拜拜肉这些显眼又显老 且很难通过运动甩掉的位置。并不是像别人所说的,“你胖一点更好看”。