你相信吗？伤口，竟然是光照进来的地方。从小到大，每个人在成长的过程中，都会有心理创伤的经历。
我经常有这样的感觉，当我塞着耳机听到某首歌时，就会不由自主地联想到当时的某个人，某件事。虽然这些人和事早已成了过往云烟，但某首歌却把这些亲身经历过的感受紧密地联系到了一起。
我对自己的评价，是一个心思细腻且多愁善感的人。每当回忆起曾经的过往时，因为这些事情带给自己的强烈冲击感，再加上音乐旋律的氛围熏陶，某首歌就成了这个人、这件事的典型代表。因为当时的时间段经常听这首歌，两者之间的关联就这样被建立起来。
其实，能建立起这种关联的不仅仅有歌曲，某个电影片段、某件代表深刻意义的物件，一个人都可以把强烈的情感寄托在上面。我想这种状态，就是「睹物思人」。
你看，这就是一种轮回，在心理学上叫「强迫性重复」。并且，这个「轮回」，其实是我们自己追求的结果。
心理学家弗洛伊德很早就发现了这一点。1920年，他发表了一篇名叫《超越快乐原则》的文章，提出了「强迫性重复」的概念。他发现，孩子会把他最喜欢的玩具从小床里扔出去，再哭闹着把玩具要回来，不断地重复这个过程。
弗洛伊德认为，在这个过程里，孩子是把玩具当成了妈妈的替代品，他们不断扔掉这个玩具再重新得到，其实是在不断地重复体验妈妈时不时会离开自己所带来的创伤。
无论是孩子，还是成年人，这种重复体验的价值，到底是啥呢？在一段关系里，每个人想要追求确定性的掌控感，来保持自己的自恋。但关系的确立并不是一方决定的，而是双方共同决定的结果。也就是说，关系中的不可控，才更符合真实的状态。
但为什么又要把「睹物」和「思人」联系到一起呢？关系虽然不可控，关系中的体验可以部分可控。把物品和某个人、某件事联系起来，我们要通过这种方式，好像能把不受控制的创伤，变成了自己能部分控制的创伤似的。与其在一个关系里被甩，不如主动去甩掉别人，这样可以就保护自己的自恋了。
于是就会出现文中开头出现的情况，一听到某首歌，情绪就会一股脑儿地涌现出来，就好像身临其境一样。
当然，随着体验次数的增加，会让我们对创伤的耐受度增加。时间长了，这件事也就放下了，彻底释然了。如果有相似的情况发生，我们还有可能在这份旧的体验中，去疗愈内心的创伤。其实任何情感，都有这样的轮回。
所以，伤口，才是光照进来的地方。
