没有任何缘由的，我又失眠了。

距离上一次失眠，整整过去了，呃，一天。

上次总算是因为喝了茶，多少能寻到点由头。今日这漫漫长夜里，我来回想，喝茶了吗？没有。喝咖啡了吗？没有。吃任何平常少吃的东西了吗？没有。心理压力？和这两个月的任何一天无异。

最怕这种毫无缘由的。一整夜，不停在想，什么都没有做，为什么会失眠？

这个问题一问便心里发慌。偏偏失眠的夜又是那么长，足够问上个千百遍的。

每问一次，”自我“便后退一步，生生把自己逼到了墙角里。

又有什么用呢，还是睡不着。

有那么一个瞬间，特别想大哭一场。

又想，这不矫情吗。哭一场，除了搅得旁人不能睡，又有什么用？

说来可笑，白日里掰着指头数着时间，恨不得把一分钟掰成两半用。

这么漫长的夜，好像可以把白日里没做完的事全补上。却一点提不起精神，数羊也好，冥想也好，只盼着思绪能漂走一会儿，好歹也算做片刻休息。

失眠的最大悖论在于，你想睡着的愿望有多强烈，你就有多清醒。

在经历过无数的反思和自责后，不得不接受一个事实，那就是，真的睡不着。

一点的时候，我内心是，怎么回事？没睡着？没事没事，今天啥也没喝，一会就睡着了。

两点的时候，怎么还没睡着？我不信，我觉得我还可以再抢救一下。

三点的时候，我睡着了吗？好像没有？

四点的时候，啊！睡不着！又失眠了！

五点，睡不着，就睡不着吧。

这几个月看到很多人说曾患过抑郁症，他们描述那个情形，说像掉进了深渊，黑漆漆的，光都照不进来。

很多事情发生了，首先要做的只能是接受。

我如今惜命更惜觉，为了不被剥夺睡觉的权利，我甚至辞了工作。

换来这样的结果，我不甘心。

但若细想，不想熬夜，辞职，和如今失眠，本是两码子事，并不具备因果。

若因不想熬夜便能得夜夜好眠，那叫心想事成。

心想事成是一句祝福语。若能实现，便不叫祝福了。

好了，现在，我失眠了，没有前因，但有后果。

明日晨起，一张脸，大概要比平常看起来老三岁。

头晕一天是免不了的。

工作效率就甭提了。

但，即使失眠我也乖乖在床上躺着，猝死什么的，就算了吧？啊？

“想不通”是人生路上一大拦路虎。

譬如我现在，就想不通为何失眠。

但想了这么长的一夜，我总算有点心得。

譬如生了病，你问天，为什么是我？

就如同我现在一样，无济于事。

不如把发问的力气收起来，想想既然已经这样了，如何应对？

失眠，大概也是身体给我的信号，告诫我要好好照顾她了。

我甚至希望有一套如何睡着的方法论，一二三四，照着做，就能睡着。

哇，这样一想，原来睡觉这件事，比习得任何技能都难。

任何技能，都是一二三，就学会了。

但睡觉呢？只有睡前准备一二三，至于结果，还是只能听天由命。

天色如晦，老公已经醒转来了。