搞了一整天，自己憋了一个寒假的计划。
目的：规律儿子的生物钟，使李旭哲健康成长。
培养儿子的良好习惯和优秀品质。
为儿子以后的发展奠定基础。
时间：2018/2/6-2018/2/28
针对初步的方向，结合自己培养习惯的教训，习惯培养要循序渐进，
培养方向：充足睡眠：时长9小时 20：30-7:00
适量运动：跑步3km
稳定饮食：3餐2点8杯水
以上是跟健康相关，每天坚持养成的习惯，均衡的营养，父母应该注意的地方，孩子的饮食不糊弄。
开心快乐：周边游，手工，游戏，大富翁
读书旅行：绘本，注音本，英语，周边游
以上是每天选做的内容，目的是让孩子的假期丰富起来，在健康快乐中长知识。
正言正行：专注，诚信，礼貌，大方，整洁
响应迅速：应答，行动
以上需要家长潜移默化影响孩子，家长要做到，从而要求孩子做到。
吃饭的习惯：必须在餐桌吃，不能跑来跑去。吃饭要坐正，不能躺着倒着吃。这些习惯是儿子的坏习惯，应该改正。
爱干净的习惯：不乱扔垃圾，不随地乱躺，不光脚走路。父母也要注意时刻保持家庭整洁，养成玩耍过后整理的习惯。
父母之间相敬如宾，给孩子做好表率，放大自己的格局，父母的格局决定了孩子的格局。
父母慵懒，懒散，没规矩，孩子同样懒散没规矩。父母的行动决定了孩子的行动。
父母要做到，醒了5分钟内就要起床，不要影响正在专注的孩子，有呼叫必有回应，积极正面的面对问题，对问题应该认真分析，才决定能不能做，对于努力能够做的的事情要努力去做，不做懦夫。
孩子养成正常作息的时候，父母应该全力配合，同孩子一起，因为现阶段它很重要。父母陪伴孩子的时候要专注，全身心的陪伴，因为你根本骗不了孩子。
改造从父母做起，父母和孩子一起坚持养成习惯，打造良好的家庭习惯。
以上是这个假期的计划，欢迎大家在留言区留下您的建议和意见，欢迎拍砖。
