前年咨询的时候，一朋友跟我说，觉得自己很不自信，问我怎么可以增强信心。
那个时候我觉得，想要变得自信那是相当漫长的事情，自信涉及到能力的积累，能力转为可视化的结果也需要一段时间。
今天突然想到，变得自信其实就非常非常简单，跟你是什么样的人，想要变成什么样的人统统没有关系。
每天6点起床，跑步1小时，风雨无阻。
坚持三个月，不信你试试。
一秒变自信
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
